Autostima, a mio avviso la risorsa più importante di ogni essere umano. Avere una sana stima di se stessi, imparare a volersi bene, è quell’abilità che permette alle persone di superare sempre (o quasi) ogni problema della vita.
La considero una sorta di energia interna che permette alle persone di alzarsi la mattina con il sorriso sulle labbra e affrontare la giornata.
Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita.
L’Autostima è l’insieme delle percezioni che una persona ha di se stessa: come si vede (bella o brutta), come si sente (importante o una nullità), come si ascolta (il famoso dialogo interno, le cose che si dice).
Insomma, l’Autostima è formata principalmente da come una persona si percepisce, ma anche dalle convinzioni e dalle credenze che si è creata durante tutto l’arco della sua vita, in seguito alle esperienze che ha vissuto direttamente e, soprattutto, all’interpretazione che ha dato alle stesse.
Purtroppo, concorrono a creare o distruggere l’Autostima anche i giudizi delle persone che abbiamo intorno a noi: casa, scuola, lavoro, amici, amori, ecc.
In questa categoria cercherò di spiegarti quanto sia importante avere una sana autostima. Da dove nasce, come si forma e sviluppa. Ti darò anche dei consigli semplici ma pratici ed efficaci, per alimentarla ogni giorno e farla crescere forte e sana dentro di te.
Ti insegnerò a creare quello che si chiama “Circolo Virtuoso”, in modo che la tua autostima possa autoalimentarsi da sola.
Giancarlo Fornei
Le donne amano ancora essere corteggiate? Risponde il “coach delle donne” Giancarlo Fornei… Tempo fa ero in quel di Pistoia, in Toscana, ed ho rivisto con piacere Alberto, un ex allievo avuto nei miei corsi di formazione sulla comunicazione. Abbiamo preso un caffè insieme e parlato per almeno trenta minuti. Ad un certo punto, sconsolato, mi […]
Ma perché un uomo scrive un blog per donne? Poiché sono un uomo, probabilmente, ti starai chiedendo come mai ho deciso di creare un blog che aiuti le donne ad aumentare la loro autostima e infondere una maggior sicurezza in se stesse… Strano, vero? Un uomo che aiuta le donne a credere in loro stesse!?
Giorni fa ti ho spiegato che puoi alimentare l’autostima con tre passi ben precisi (a questo link trovi il post con elencati tutti e tre i passi da compiere). Oggi – come ti avevo promesso alla fine di quel post – entriamo nel dettaglio del primo passo che devi fare. Munisciti di un diario e
Tre passi per aumentare da subito la tua autostima! Questo articolo è stato aggiornato il 15 febbraio 2024, alle ore 10,07 Come stai ad autostima amica mia? È un po’ bassa? Tranquilla, succede a molte donne, anche ai maschietti. Pensa che è successo molte volte anche a me. Nonostante io faccia il coach di professione,
Tre passi per aumentare da subito la tua autostima! Leggi tutto »