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É nato un nuovo blog per le donne: “Bellezzaebenessere.eu”… Il nuovo blog esplora l’Universo Femminile, raccontando piccoli segreti per: essere più belle, avere una sana autostima e trovare le giuste motivazioni nella vita, mantenersi in forma fisica e mentale, alimentarsi in maniera sana e naturale, migliorare la propria salute, gestire al meglio se stesse, farsi
Nasce un nuovo blog per le donne:”Bellezza & Benessere”. Leggi tutto »
Buon giorno amica mia che mi segui da questo blog. Sono rientrato ieri sera da Padova e Verona, dove ho tenuto ben due conferenze e un seminario in tre giorni. A Verona, durante Io Bene, una bella Fiera del Benessere, ho avuto il piacere di conoscere Alberto Castioni e Amanda Occhipinti, di MyWellShop.it una bella
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Un consiglio per rendere più efficienti le nostre corse al parco? Usciamo sempre con il lettore mp3: “Ascoltare la musica mentre facciamo running attiva la produzione da parte dell’organismo di endorfine endogene, neurotrasmettitori euforizzanti che migliorano la nostra resistenza allo sforzo”, spiega il dottor Andrea Franceschin, Professional member dell’American College of Sports Medicine. La playlist