Atleta: a luglio lavoro solo con 5 di voi!
Se ti alleni bene ma in gara non rendi come vorresti, questa pagina è per te.
A luglio non alleno tutti. Ne scelgo solo 5. Se sei un’atleta (o una giovane promessa dello sport) che in allenamento vola ma in gara si blocca, questo mese può cambiarti la stagione.
Se vuoi imparare a migliorare le tue performance sportive, ti invito a contattarmi subito al 392/27.32.911, lavoro solo con 5 di voi. Canditati ora e trasforma i tuoi obiettivi!
Sessioni 1:1 di allenamento mentale per migliorare performance, concentrazione e fiducia
Luglio è un mese particolare per molti atleti e atlete. Le gare si avvicinano, gli allenamenti diventano più intensi, la pressione aumenta. E spesso, proprio quando il corpo è pronto, è la mente a fare la differenza tra una buona prestazione e una prestazione straordinaria.
Lo vedo da anni nel mio lavoro con giovani sportivi, atlete, allenatori e società: la tecnica conta, la preparazione fisica conta… ma senza una mente allenata, stabile e focalizzata, il risultato non arriva.
- Ecco perché, per il mese di luglio, ho deciso di aprire solo 5 sessioni individuali da 60 minuti dedicate esclusivamente a chi vuole fare un salto di qualità mentale nello sport.
👉 Se vuoi una delle 5 sessioni, scrivimi su WhatsApp al 392/27.32.911 “ATLETA”. Non aspettare la prossima gara per accorgerti che ti mancava proprio questo. Scrivimi ‘ATLETA’ su WhatsApp.”
🎯 Perché solo 5 posti?
Perché il lavoro mentale richiede attenzione, personalizzazione e presenza. Non è una lezione registrata, non è un webinar: è un percorso cucito su misura, dove analizziamo insieme ciò che ti blocca e costruiamo strategie pratiche per migliorare subito.
🧩 Cosa facciamo nella sessione focus 1:1
In 60 minuti lavoriamo su di una o più di queste quattro aree fondamentali (in base alle tue esigenze):
- Gestione dell’ansia pre-gara Impari a trasformare la tensione in energia utile, evitando cali di concentrazione o blocchi emotivi.
- Focus e concentrazione Ti insegno tecniche semplici e immediate per rimanere lucida nei momenti decisivi.
- Autostima sportiva Lavoriamo sulle convinzioni che ti limitano e costruiamo un mindset vincente, stabile e ripetibile.
- Routine mentali pre‑gara Creiamo insieme una mini‑routine da usare prima di ogni allenamento o competizione.
Insomma, trasformi la tensione in energia utile e smetti di “sentire il cuore in gola” prima di partire.
💡 Per chi è perfetta questa sessione
- Giovani atleti e atlete che vogliono crescere
- Sportivi amatoriali che desiderano migliorare performance e sicurezza
- Atlete che soffrono di ansia da prestazione
- Ragazzi che si bloccano in gara ma in allenamento rendono molto di più
- Allenatori che vogliono strumenti pratici da trasferire ai propri atleti
“⚠️ Aggiornamento posti: mentre leggi questo testo potrebbero esserne rimasti 3 o 2. Scrivimi ORA ‘ATLETA’ su WhatsApp al 392/27.32.911.”
📌 Cosa ottieni alla fine della sessione
- Più sicurezza
- Più concentrazione
- Una strategia mentale chiara
- 3 esercizi immediati da applicare già dal giorno dopo
- Una routine pre‑gara personalizzata
💶 Costo
Una sessione così personalizzata, in altri contesti, costa molto di più. Per luglio ho deciso di mantenerla accessibile. 169 € al netto della ritenuta di acconto del 20% (pagamento anticipato).
📲 Come prenotare uno dei 5 posti
Vuoi uno dei 5 posti di luglio? Scrivimi su WhatsApp al 392/27.32.911 con la parola: 👉 “ATLETA”
- ⚠️ Nota: i posti si stanno esaurendo. Se vuoi davvero migliorare la tua stagione, non rimandare.
Quando i 5 posti finiscono, chiudo davvero. Se senti che questo è il tuo momento, scrivimi ORA ‘ATLETA’ su WhatsApp.
Un abbraccione
Giancarlo Fornei
Un gesto che mi ha colpito particolarmente è stato il dono dell’ebook sulla comunicazione e su come fare un curriculum ,un segno concreto della sua generosità e della volontà di condividere valore con gli altri. La sua presenza è sempre stata caratterizzata da empatia, cura e uno spirito di collaborazione raro.
È una persona capace di creare connessioni autentiche e di trasmettere contenuti con passione e competenza.
Un esempio positivo in qualsiasi contesto lavorativo o formativo.
Ci vorrebbero piu persone come Giancarlo Fornei,persona e docente meraviglioso.
Ho avuto poi il piacere di conoscere Giancarlo di persona organizzando uno dei suoi seminariri, persona formidabile molto professionale. Consiglio a chiunque di leggere i suoi capolavori e se avete l'opportunità partecipate ai suoi incontri.
Da sempre veramente interessato al mondo femminile e determinato ad aiutare noi donne, con dolce fermezza, a maturare la giusta autostima in noi stesse, quella che ci permette poi di volare alto come solo noi donne sappiamo fare!
L' ho conosciuto durante un corso di formazione parecchi anni fa e posso dire che è stato uno dei più profiqui incontri della mia vita. Le sue lezioni e conferenze alle quali ho partecipato mi hanno arricchita tantissimo soprattutto nell' ambito della comunicazione sia a livello personale che lavorativo.
Grazie Giancarlo. Vedo che il tuo successo continua, non poteva essere altrimenti!
stima che provo prima di tutto. Ho capito subito che il libro era quello che mi serviva per rafforzare la mia personalità e per affacciarmi con più consapevolezza alla vita .ottime pillole di saggezza! Una al giorno , e si vola in alto gente!super soddisfatta!!!!
Ho praticamente divorato Autostima donne e seguo alla lettera gli esercizi consigliati.
Un libro scorrevole ,intuitivo e molto utile, lo consiglio .
Ps. Ho chiesto consiglio a lui per il secondo, ed e’ subito disponibile anche nel rispondere alle email.
Gran bella scoperta, grazie Giancarlo.
Libri utilissimi, e spessore umano notevole.
Grazie Giancarlo!
Te ne sarò sempre grata!
Grazie Giancarlo!
Consigliatissimo!
Nota dell’autore
Sei un Presidente, in Dirigente di una società sportiva e vuoi provare e testare le idee innovative di Giancarlo Fornei? Contattalo subito su WhatsApp al 392/27.32.911 oppure scrivigli una email a info@giancarlofornei.com
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Se vuoi imparare ad allenare anche la tua mente a vincere, eccoti Allena Mente Sport Facile, la pagina dove trovi tantissimi articoli di allenamento mentale nello sport.
FAQ sull’allenamento mentale
- Posso sostituire un pensiero negativo?
- Quali sono i 4 motivi per cui non vinco MAI?
- Perché è importante la resilienza?
- Le performance sportive possono inquinarsi?
- Come posso diventare un’atleta mentalmente forte?
Sei un’atleta e vuoi migliorare le tue performance sportive?
Leggi il mio libro “Come allenare la mente a vincere nello sport“. Lo trovi su Amazon nella doppia versione ebook e cartaceo.
Oppure ascolta la versione audio corso in formato Mp3 che trovi su Il Giardino dei Libri.
Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 64 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre diciotto anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nel lavoro. Nella vita. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima. Le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport italiano.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach sportivo di Carrara.
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