Allena Mente Sport Facile è un brand creato dal mental coach sportivo toscano Giancarlo Fornei. Una pagina completamente dedicata all’allenamento mentale nello sport.
Allena Mente Sport Facile è anche una collana di libri e di quaderni di allenamento mentale dedicati alle donne atlete agoniste e no, sempre creata dal coach di Carrara.
I Quaderni nascono dal suo Protocollo di allenamento mentale nello sport che utilizza per allenare mentalmente atlete individuali o società sportive femminili che si rivolgono a lui come mental coach sportivo.
Oggi, per qualsiasi atleta agonista – donna o uomo che sia – allenare le prestazioni fisiche, la tattica e la tecnica, non sono più sufficienti per provare a vincere nello sport che frequenta.
La mente può fare la differenza in ogni sport: sia di squadra, sia individuale.
Attualmente sono quattro i prodotti editoriali che fanno parte della collana:
Giancarlo Fornei è conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua esperienza di lavoro con l’Universo Femminile di oltre quattordici anni.
Esercizio di visualizzazione dissociata! Problemi con una brutta prestazione sportiva? Eccoti un valido esercizio per dissociarti dalla prestazione negativa. Ti avviso: praticare l’esercizio non è facile, ma se ci riesci, avrai in mano uno strumento straordinario per gestire tutte le tue brutte prestazioni… Non sai che cosa è lo stato associato e dissociato? […]
Esercizio di visualizzazione dissociata! (Podcast) Leggi tutto »
Le tue performance sportive sono pari all’anello debole della catena! In questa settima puntata del Podcast “Vincere con la Mente“, parlo delle quattro aeree di allenamento e di come, la mente, possa fare la differenza nelle performance sportive di qualunque atleta… Vincere con la Mente (il Podcast) Il motto del Manchester United
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Stato associato e stato dissociato: cosa significa? Ami ascoltare? Eccoti tutti gli audio Mp3 e i Podcast che ho creato sulla crescita personale. Hai un problema di prestazioni sportive? Eccoti un esercizio pratico di visualizzazione dissociata. Se ti piace il mio Podcast, ti invito a farmi una donazione, questo è il link dove puoi
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Infortuni nello sport: come gestirli mentalmente! «L’inconscio mette in pratica TUTTO quello che gli ripeti continuamente. Agisce come un sistema cibernetico: prende alla lettera i comandi che gli dai! Ecco perché, anche nello SPORT, è importante che impari a nutrirlo bene!»… Una frase del mental coach sportivo Giancarlo Fornei pubblicata su Facebook, Instagram e LinkedIn
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