Come formulare un obiettivo (esercizio)! Prendi carta e penna e concentrati bene sui tre obiettivi principali che hai. Quelli più importanti. Sono convinto che ne avresti molti di più da inserire nell’elenco, ma devi concentrarti solo sui tre realizzabili in un anno…
Cercasi volontà disperatamente (Podcast) Tutti sono alla ricerca della volontà. Atleti agonisti e non.…
Sabato 8 giugno sono a Lido di Camaiore (Versilia) Pratichi sport a livello agonistico…
Qual è la differenza tra amor proprio e autostima? Personalmente non vi trovo molte…
Differenza tra desiderio e obiettivo! Il desiderio è tutto quello che ti piace ottenere,…
Nutri il tuo cervello di cose belle! (Podcast) Se la tua autostima è bassa,…
Il Cervello e il Mondo Interno L'opinione senza peli sulla lingua del mental coach…