Risultati della ricerca per: ZONA DI COMFORT

Come fare per risolvere un problema? (video)

Come superare la paura di parlare in pubblico (Podcast)!

Come superare la paura di parlare in pubblico! Tutti i Podcast e gli Audio Mp3 sulla crescita personale delle donne su questo blog   Un Podcast creato e doppiato dal mental coach delle donne Giancarlo Fornei, nel quale racconta il suo “battesimo del fuoco”, avvenuto a Milano negli anni ’90 ed offre anche due consigli […]

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Che cos'è l'allenamento mentale?

Che cos’è l’allenamento mentale?

Che cos’è l’allenamento mentale? Tutti i contenuti di Allenamento Mentale nello Sport su Coaching per Donne «La risorsa più importante nell’allenamento mentale? La forza di Volontà! Senza la volontà dell’atleta di provare sperimentare persistere, nessuna mente potrà MAI essere allenata a vincere!»… Giancarlo Fornei: Instagram e Facebook, 29 dicembre 2021 La mente è come un

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Come capire se hai problemi di autostima?

Come capire se hai problemi di autostima?

Come capire se hai problemi di autostima? Tutte le FAQ (domande più frequenti) sull’autostima fatte al mental coach Giancarlo Fornei «Se basi la tua Autostima sul giudizio degli altri, finirai per perderla. Cambia prospettiva. L’Autostima è il frutto del giudizio che TU hai di TE STESSA. Usa la mia formula magica: APA! Amati ogni giorno,

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Che cosa succede se non hai autostima?

Che cosa succede se non hai autostima?   Giancarlo Fornei risponde a Maria Antonietta: fa più danno la mancanza di autostima o l’eccesso di autostima? La domanda di Cristina La domanda di oggi è di Cristina (una giovane lettrice dei miei libri), che mi chiede: che cosa succede se non hai autostima?   La mia

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Scarsa autostima: colpa dei genitori?

Scarsa autostima: colpa dei genitori?

Scarsa autostima: colpa dei genitori? Spesso mi contattano persone di estrazione sociale e sesso molto diverse, per chiedermi tutte la stessa cosa: se la loro bassa autostima sia colpa dei genitori. Premetto subito, come mia buona abitudine, che non sono uno psicologo e neppure uno psicoterapeuta. In un’Italia in cui molti si spacciano per “qualcun

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Come rialzarsi quando tutto va male?

Come rialzarsi quando tutto va male?

Come rialzarsi quando tutto va male? «Nella mia vita sono stato molte volte nella “cacca”. Sembrava che il mondo mi crollasse addosso da un momento all’altro. Poi, ho scoperto che potevo scegliere: galleggiare come uno… (bip di censura) o darmi da fare per uscirne fuori! Forza, Amica mia: ti invito ad alzare la testa, a

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Tenta sempre, senza aver paura di fallire! (Video)

Tenta sempre, senza aver paura di fallire! (Video)

Tenta sempre… Tenta sempre, senza mai aver paura di fallire! Lo so, fallire e terribile. Incute paura oserei dire. facendo dell’ironia… una paura paurosa. Di fallire appunto. Di essere additato? Indicato da tutti come  quello che ha fallito, che ci ha provato ma poi alla fine non c’è riuscito. Beh, io sono un  esperto, sono

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Sperimenta sempre

Sperimenta sempre, esci dalla tua area di agio! (video)

 Sperimenta. Fallo sempre, esci dalla tua area di agio. Testa. Prova. Sperimenta tutto quello che puoi. Sperimenta, esci dalla tua AREA di AGIO. Prova a fare qualcosa di diverso. Le opportunità sono TUTTE fuori dalla zona di comfort. Anch’io ho paura. Paura di fare una brutta figura, ma ci sto provando. Eccomi in Live.

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