Per stare bene dobbiamo ridere almeno mezz’ora il giorno…

«Per stare bene dovremmo ridere almeno mezz’ora al giorno. Serve a chi è sano e a chi è malato».

Afferma il dottor Franco Scirpo, 49 anni, psicologo clinico e psicoterapista della Gestalt, formatosi in clownterapia con il famoso Patch Adams.

Ridendo produciamo endorfine, sostanze che diminuiscono il dolore.

Ma ridendo aumentiamo anche il numero delle cellule natural killer, quelle cellule che hanno la funzione di uccidere i virus.

Allora, che aspetti a farti una sonora risata?

Colgo l’occasione per ringraziare tutti quei medici, come il dottor Scirpo, che ogni giorno alleviano i dolori di grandi e piccini, facendo far loro una bella risata.

Il lavoro di questi medici è encomiabile: a tutti loro, GRAZIE!

Per saperne di più: www.laterapiadellarisata.it

Giancarlo Fornei

Post tratto da un vecchio articolo apparso sulla rivista Chi.

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 59 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre tredici anni aiuta le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport a vincere. Nello sport, come nella vita...