Perché si ha una bassa autostima?
“Perché si ha una bassa autostima?” Molte persone convivono con un senso costante di insicurezza e inadeguatezza… ma da dove nasce veramente la bassa autostima?
In questo video ti accompagno in una riflessione profonda per aiutarti a riconoscere le origini della tua insicurezza interiore e iniziare un percorso di consapevolezza. Parliamo di auto-percezione, dialogo interiore, e dei condizionamenti che spesso ci portiamo dietro fin dall’infanzia.
Sei in cerca di riscatto personale?
Se sei una donna in cerca di riscatto personale e vuoi imparare ad amarti davvero, questo video fa per te. ma fa al caso tuo anche se sei un maschietto come me, poiché le problematiche di una bassa autostima non fanno distinzione di sesso.
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Descrizione dettagliata del video “Perché si ha una bassa autostima?”
- Introduzione alla domanda: Il video inizia con l’autore che introduce la domanda del giorno: “Perché si ha una bassa autostima?”. Spiega che la domanda arriva da Lucia, una lettrice dei suoi libri dalla provincia di Trieste.
- Libri letti da Lucia: L’autore menziona che Lucia ha letto tre dei suoi libri: “Autostima Zero“, “Autostima Donna 6X” e “Rompi i tuoi schemi mentali“. Sottolinea l’importanza del fatto che Lucia lo abbia contattato, seguendo il suo invito a fine libro.
- Il contesto di Lucia: Viene detto che Lucia ha inviato un’email con la domanda e alcuni riferimenti alla sua vita, sebbene non entri nel dettaglio delle cause specifiche della sua bassa autostima.
- Le molteplici cause della bassa autostima: L’autore spiega che la bassa autostima non è mai legata a una sola causa, ma spesso a motivazioni molteplici, intrecciate e collegate tra loro.
- Problemi infantili e di crescita: Vengono citati problemi legati all’infanzia, come genitori troppo rudi o esigenti, abusi o abbandoni. Crescendo, possono aggiungersi problemi a scuola, di apprendimento o bullismo.
- Ambiente lavorativo e relazioni tossiche: La bassa autostima può peggiorare nel mondo del lavoro, in ambienti che non valorizzano l’individuo. Anche le relazioni amorose tossiche possono contribuire.
- Schemi mentali negativi e confronto: L’autore sottolinea l’impatto di schemi mentali negativi e ripetitivi, come il focalizzarsi solo sui propri difetti ignorando i pregi. Viene evidenziato anche il confronto costante e negativo con gli altri, che porta a sminuire la propria autostima anziché usarlo per migliorarsi.
- Quando cercare aiuto professionale: L’autore consiglia vivamente di rivolgersi a professionisti qualificati (psicologi, psicoterapeuti, psichiatri) se la bassa autostima sfocia in situazioni patologiche.
- Importanza dell’applicazione pratica: Viene ribadito a Lucia e a tutti gli spettatori che non basta leggere i libri, ma è fondamentale mettere in pratica gli esercizi e agire per ottenere risultati.
- Ringraziamenti e invito all’azione: Il video si conclude con l’autore che ringrazia Lucia per aver letto i suoi libri e per averlo contattato, e ringrazia il pubblico per seguirlo. Ricorda dove trovare i suoi libri e ribadisce l’importanza di agire e mettere in pratica i consigli.
Tre motivi per leggere i libri di Giancarlo Fornei:
Giancarlo Fornei è un coach motivazionale e formatore che si concentra su temi come l’autostima, la crescita personale e il superamento degli schemi mentali limitanti.
- I suoi libri offrono strumenti pratici, esercizi e strategie concrete per aiutare i lettori a migliorare la propria autostima, affrontare le sfide della vita e raggiungere i propri obiettivi.
- Come evidenziato nel video, Fornei incoraggia i lettori non solo a leggere, ma soprattutto a mettere in pratica i consigli forniti, rendendo i suoi testi un valido supporto per chi cerca un percorso attivo di miglioramento personale.
- Se desideri un approccio diretto e orientato all’azione per lavorare sulla tua autostima e sul tuo benessere psicologico, i libri di Giancarlo Fornei possono offrirti una guida pratica e motivante.
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“Autostima Zero” il 16° libro scritto da Giancarlo Fornei
Il nuovo libro del mental coach di Carrara Giancarlo Fornei non è come tutti gli altri libri di crescita personale. Non si limita a “farsi” leggere in maniera passiva, ma stimola continuamente all’azione.
La parola d’ordine del libro, il filo rosso che unisce ogni capitolo, è AZIONE.
Contiene 33 consigli pratici e pieni di buon senso per alzare l’autostima, motivarsi al massimo e vivere felici. Diverso anche nella struttura del libro e nel format (a forma di quadrato). Diverso nel linguaggio: semplice, diretto, comprensibile a tutti. Diverso nel modo di raccontarsi dell’autore, che senza tante remore, si mette spesso a nudo.
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Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 63 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre diciassette anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.
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