Chi di noi non ha paure, non prova disagio di fronte a certe situazioni?
Oserei dire nessuno!
Neppure io, che faccio il coach, posso affermare di non aver mai avuto paura o di non provare disagio di fronte a certe situazioni, determinati problemi.
Lo so, ci sono passato prima di te: ci si sente impreparati, talvolta impotenti, e spesso inappropriati di fronte a certe situazioni che non sappiamo proprio come affrontare e, tanto meno, come risolvere.
Ma l’alternativa è fare come lo struzzo e mettere la testa sotto la terra per non vedere i problemi, per non affrontare i disagi.
Anche tu vuoi fare come lo struzzo?
No, vero?
Allora armati di coraggio e metti in pratica questo esercizio:
Se riesci a fare questo passaggio, romperai la catena che ti tiene legata alla parola “disagio” e giorno dopo giorno, ti sentirai sempre più pronta ad affrontare un disagio più grande (partendo da quell’elenco).
E poi, uno ancora più grande. E così via, migliorando ogni giorno la tua autostima e imparando a superare le tue paure. I tuoi disagi.
Fallo ora, smettila di fare lo struzzo e impara ad affrontare le situazioni che ti mettono a disagio.
La tua autostima ti ringrazierà.
Giancarlo Fornei
Autore di molti libri ebook e audio corsi su come migliorare l’autostima, tra cui:
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