Oggi, mi permetto di presentarti due blog che sono entrambi gestiti da Paola, mia moglie: uno si occupa di alimentazione sana e l’altro di bellezza e benessere. Paola e Mattia (il mio secondo genito, il primo è Seba che fa il pasticcere), ogni giorno ricercano, selezionano, mettono insieme e postano contenuti interessanti e utili per […]
Meglio sapere che “non conoscere”: due blog da visitare subito! Leggi tutto »
AAA: donne cercasi. Ma che tipo di donne? Cerco donne che amino la cucina naturale, le ricette di una volta, l’alimentazione sana. Perché le cerco? Perché vorrei suggerire loro di visitare un paio di blog del mio gruppo, che trattano appunto, questo tipo di argomento. I blog sono gestiti da Paola, mia moglie (secondo me,
Cerco donne che amino la cucina naturale e l’alimentazione sana… Leggi tutto »
Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l’aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora “Easyweigh to lose weight”. In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il
È facile controllare il peso se sai come farlo… Leggi tutto »
Le donne hanno rispetto agli uomini una maggiore fragilità delle strutture osteo-articolari. Sono in molte quelle che dopo l’entrata in menopausa soffrono di osteopenia o di osteoporosi. L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro caratterizzata da una riduzione della massa ossea e dalla compromissione della micro-architettura scheletrica tali da predisporre a un aumentato rischio di