Cibi che fanno bene

Nutrire il cervello al meglio? Ecco i cibi giusti…

Con un’alimentazione mirata è possibile migliorare il rendimento del nostro cervello? Sì. Ormai è risaputo che i semi di girasole facilitano le connessioni tra neuroni. Le prugne secche aiutano la memoria. Le albicocche fanno bene alla vista. Insomma, se ti abitui a mangiare i cibi giusti, nutri il tuo cervello al meglio. La nutrizionista Deborah Colson, dell’Istituto […]

Nutrire il cervello al meglio? Ecco i cibi giusti… Leggi tutto »

Contact Us