Combattere la depressione

Donne e ormoni (gioie e dolori)!

Donne e ormoni (gioie e dolori)!

Donne e ormoni (gioie e dolori)! Alcuni studi hanno riscontrato che le signore sono attratte da uomini con caratteristiche diverse a seconda della fase del ciclo ovulatorio in cui si trovano… Il ciclo mestruale costituisce un evento mensile che scandisce il funzionamento biologico delle donne per la maggior parte della loro vita, a partire dalla […]

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Depressione: medito, dunque sono felice…

Un’esperienza intensiva di mindfulness – una forma di meditazione basata sulla consapevolezza e ispirata alla tradizione buddista – può aiutare a combattere la depressione.Indipendentemente dall’atteggiamento mentale o dalla propensione a pratiche spirituali di chi la pratica. È quanto emerge da uno studio pubblicato sul “Journal of Alternative and Complementary Medicine”. I 320 adulti che hanno

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