Spesso le persone si ripetono: voglio dimagrire! Questo è il loro desiderio più profondo, la cosa cui tengono di più. Nulla da eccepire sul desiderio, legittimo se una persona si sente grassa e vuole dimagrire. Ma nonostante la persona si ripeta la frase a iosa, non accade nulla di nuovo e non dimagrisce per nulla. …
Un metodo per ottenere il peso forma senza diete, ma partendo dalla mente. L’autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha …
Premetto che non sono un dietologo e neppure un nutrizionista (per le diete rivolgiti solo a persone esperte e competenti). Sono un coach esperto di motivazione e conosco bene i meccanismi del cervello umano per affermare che la vera leva che ti serve per dimagrire, è definire bene il tuo obiettivo! Puoi avere tutte le …