Allenamento mentale nello sport: funziona o no? Ascolta “Allenamento mentale nello sport? Mi dispiace, ma non funziona (così) – Vincere con la Mente Podcast #2” su Spreaker. Molte atlete agoniste, quando mi contattano su Messenger o WhatsApp la prima volta, mi pongono la solita domanda: ma l’allenamento mentale nello sport, funziona o no? La mia […]
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Dialogo Interno? Sempre solo positivo e motivante! (Podcast) Ascolta “Dialogo Interno: usa un dialogo interno motivante e positivo! – Vincere con la Mente Podcast #1” su Spreaker. Che tu faccia sport o meno, il dialogo interno deve essere sempre e solo, positivo e motivante! Vincere con la mente è il podcast dedicato alle donne atlete
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Podcast Allenamento Mentale Sport Ci sono atlete che amano leggere ed altre che preferiscono ascoltare. Se anche tu fai parte di questa seconda categoria di persone e ami ascoltare i Podcast di allenamento mentale nello sport, eccoti accontentata. In questa pagina trovi le prime quattro puntate del mio Podcast “Vincere con la Mente“, dedicato alle
Gestire gli stati d’animo (Video). Per qualsiasi atleta, agonista o no, la gestione degli stati d’animo è fondamentale. Nel video/podcast registrato a Radio Nostalgia alcuni anni fa, il mental coach toscano Giancarlo Fornei, conosciuto come “il Coach delle Donne”, ti spiega quanto sia importante imparare a gestire al meglio gli stati d’animo. La domanda che