Mi faresti un bel sorriso proprio ora? #autostima #terapiadellarisata #yogadellarisata Come insegna la mia carissima amica Anna Maria Mio, ridere è fondamentale nella vita. Puoi ridere con gli occhi. Puoi ridere con la bocca. E puoi ridere con il cuore. L’importante è ridere. Perché la Terapia della Risata ha numerosi effetti benefici sul fisico, sull’umore, …
Vuoi imparare a sorridere anche tu? Vuoi imparare a sorridere anche tu? Ricordati che il tuo sorriso illumina la vita di tutte le persone che incontri quotidianamente. Se lavori a contatto con il pubblico, hai un motivo di più per sforzarti a sorridere. Prova ad immaginare, solo per un secondo, l’effetto del tuo sorriso nei …
Un sorriso può cambiare la vita e, non è un’esagerazione, se pensiamo che sorridere in modo spontaneo è un ottimo biglietto da visita. Oltre a renderci più attraenti e socievoli e a farci apparire meno stanchi, sorridere e ridere sono un rimedio prodigioso per il benessere. Numerosi i benefici sull’umore e sul corpo. Secondo studi …