Ridere sì sa, fa bene. Una risata è molto più di una “semplice” risata… una risata è una sorta di ricostituente quotidiano che stimola le endorfine, le molecole del piacere che sciolgono la tensione. Anziché prendere un integratore o un ricostituente per bocca, ti fai una bella e sana risata. Tra l’altro, permettimi di farti […]
«Per stare bene dovremmo ridere almeno mezz’ora al giorno. Serve a chi è sano e a chi è malato». Afferma il dottor Franco Scirpo, 49 anni, psicologo clinico e psicoterapista della Gestalt, formatosi in clownterapia con il famoso Patch Adams. Ridendo produciamo endorfine, sostanze che diminuiscono il dolore. Ma ridendo aumentiamo anche il numero
Per stare bene dobbiamo ridere almeno mezz’ora il giorno… Leggi tutto »
Nel novembre 1999, la mia vita cambiò: dal giorno alla notte mi ritrovai al pronto soccorso, con due infarti cerebellari in testa. Evito di annoiarti raccontandoti tutta la mia storia “clinica”. Mi limito a dirti, che dopo essermi ripreso, decisi di cambiare lavoro e rinunciare alla consulenza pura, troppo stressante per me. Cominciai a occuparmi
Regala un Sorriso a qualcuno che non se la passa bene… Leggi tutto »
Come vivere meglio? Semplice, impara a ridere e a sorridere alla vita… Spesso mi chiedono come sia possibile vivere meglio nel mondo disastrato di oggi. Seppure concordi con il fatto che viviamo in un momento particolarmente drammatico, dove telegiornali e quotidiani ci bombardano ogni giorno di brutte notizie… io resto positivo e continuo a essere
Come vivere meglio? Semplice, impara a ridere e a sorridere alla vita… Leggi tutto »