Premiarsi quando lo si merita… «Impara ad usare il “Rinforzo Positivo”. Quando fai qualcosa di bello, quando superi una tua paura, un tuo limite: Premiati! Più ti premi, più agisci. Più Agisci, più raggiungi obiettivi.»… Una frase del mental coach Giancarlo Fornei, pubblicata sui social il 6 ottobre 2016 Concedersi di tanto in tanto […]
Accrescere l’Autostima? Impara a usare il “Rinforzo Positivo”! Quando fai qualcosa di bello, quando superi una tua paura, impara a premiati! Più ti premi, più agisci. Se usi un rinforzo premiante subito dopo l’azione, aumenti le probabilità che quel comportamento vincente che hai avuto, si verifichi di nuovo… In psicologia esiste un principio tanto semplice
Accrescere l’Autostima? Impara a usare il “Rinforzo Positivo”! Leggi tutto »