Tai Chi Chuan: maggiore concentrazione e rilassamento mentale…
Il Tai Chi Chuan favorisce la concentrazione. Attraverso la pratica di quest’arte marziale dolce si raggiunge un profondo rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Sono molti i vantaggi che derivano da un esercizio costante. Per i non più giovani, in particolare, si evidenzia un miglioramento dei valori della pressione sanguigna e dell’elasticità delle pareti […]
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