Tecniche di visualizzazione

Esercizio di visualizzazione dissociata! (Podcast)

Esercizio di visualizzazione dissociata! (Podcast)

Esercizio di visualizzazione dissociata!   Problemi con una brutta prestazione sportiva? Eccoti un valido esercizio per dissociarti dalla prestazione negativa. Ti avviso: praticare l’esercizio non è facile, ma se ci riesci, avrai in mano uno strumento straordinario per gestire tutte le tue brutte prestazioni…   Non sai che cosa è lo stato associato e dissociato? […]

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Stato associato e stato dissociato: cosa significa?

Stato associato e stato dissociato: cosa significa?

Stato associato e stato dissociato: cosa significa?   Ami ascoltare? Eccoti tutti gli audio Mp3 e i Podcast che ho creato sulla crescita personale. Hai un problema di prestazioni sportive? Eccoti un esercizio pratico di visualizzazione dissociata.   Se ti piace il mio Podcast, ti invito a farmi una donazione, questo è il link dove puoi

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Come gli atleti d'élite usano la visualizzazione!

Come gli atleti d’élite usano la visualizzazione!

Come gli atleti d’élite usano la visualizzazione!   Visualizzi le tue prestazioni atletiche? La visualizzazione è una componente costante del tuo regime di allenamento? La maggior parte degli atleti risponde “no” a entrambe queste domande. Ma perché così tanti atleti ignorano la visualizzazione delle prestazioni, anche dopo che molti atleti d’élite, olimpici e professionisti attribuiscono

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Gestire lo stress agonistico nello sport...

Gestire lo stress agonistico nello sport…

Gestire lo stress agonistico nello sport? Gestire lo stress agonistico nello sport. Il mental coach sportivo di Carrara Giancarlo Fornei ti insegna un esercizio di visualizzazione per gestire lo stress. Molte atlete, nella fase che precede una loro competizione, vivono momenti di stress e di angoscia. Una vera e propria tensione si impadronisce di molte di

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