Uno studio dell’Ohio university (Usa) ha rivelato che 10 minuti di silenzio al giorno per due settimane sono in grado di dare un impulso riequilibratore al sistema endocrino. – In pratica, il rilascio dell’ormone ipofisario Fsh. indispensabile per la regolazione del ciclo mestruale, torna su valori pressoché normali. Non solo: il silenzio attiva il rilascio […]
Sarà la prima astronauta italiana della storia a viaggiare nello spazio: Samantha Cristoforetti, 37 anni, partirà nella notte tra il 23 e il 24 novembre dal Cosmodromo di Baikonur (Kazakistan) per raggiungere la stazione spaziale internazionale (Iss), un grande laboratorio orbitante, dove resterà sei mesi. La missione “Futura” è la numero 42 e “Avamposto 42” http://avamposto42.esa.int/futura/samanthacristoforetti/
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L’occupazione non dovrebbe essere una questione di genere, ma spesso è così. Per aiutare le giovani donne a riconoscere e a valorizzare le loro competenze e aspirazioni in ambito professionale, Actl (Associazione per la cultura e il tempo libero) organizza a Milano una serie di incontri di orientamento sul lavoro al femminile, che si
Il Tai Chi Chuan favorisce la concentrazione. Attraverso la pratica di quest’arte marziale dolce si raggiunge un profondo rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Sono molti i vantaggi che derivano da un esercizio costante. Per i non più giovani, in particolare, si evidenzia un miglioramento dei valori della pressione sanguigna e dell’elasticità delle pareti
Tai Chi Chuan: maggiore concentrazione e rilassamento mentale… Leggi tutto »