Autostima Bambini & Adolescenti

 

Perché è importante avere una sana autostima?

Una sana autostima è un superpotere che permette a bambini e adolescenti di affrontare le sfide della vita senza crollare al primo ostacolo. Agisce come un’armatura invisibile che li protegge dalle critiche e li spinge a provarci ancora, anche dopo un fallimento.

 

Come si forma?

L’autostima non si compra al supermercato (mi dia due etti di autostima per favore…), ma si costruisce giorno dopo giorno. Si forma grazie a una miscela di ingredienti segreti:

• Le lodi (quelle vere): I complimenti sinceri e specifici, non quelli a pioggia. Dire “Hai colorato benissimo il dinosauro, mi piace come hai usato il verde!” vale più di un generico “Sei bravissimo!”.
• I successi (piccoli o grandi): Ogni volta che riescono in qualcosa, anche se è solo allacciarsi le scarpe da soli, il loro cervello riceve una scarica di “posso farcela!”.
• Il supporto degli adulti: Avere un porto sicuro dove tornare dopo una tempesta. Sapere che c’è qualcuno che li ama e li accetta per quello che sono, con pregi e difetti (non per come li vorrebbero i genitori).
• La capacità di affrontare i fallimenti: Capire che sbagliare è umano e che si impara più da un errore che da mille vittorie. L’idea è: “ok, è andata male, ma la prossima volta andrà meglio!”.
• La relazione con i pari: Viversi in un ambiente che accetta le loro peculiarità. L’autostima è spesso un riflesso di ciò che pensiamo che gli altri pensino di noi, quindi avere un bel gruppo di amici che li apprezza li rende più sicuri.

 

Forza allora: aiuta tuo figlio/tua figlia a crescere. Ad affrontare con fiducia la vita.

Giancarlo Fornei