Per alimentare l’autostima e avere fiducia in te stessa, ti invito a fare questo banale (ma molto efficace) esercizio:
Devi imparare a farti una sorta di dichiarazione d’amore ogni mattina, in modo da attivare sin da subito l’energia positiva che hai dentro di te.
Ricorda, ogni mattina, guardati allo specchio e ripeti la frase: “Mi piaccio, mi stimo e mi sento bella!“.
Buona giornata
Giancarlo Fornei
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