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spesso sono triste e senza voglia di vivere.. odio fare al vittima e lamentarmi... ma spesso è troppo difficile fare qualsiasi cosa... mi rifiuto di accettare la depressione perché non voglio cadere in un circolo vizioso del genere.....ho bisogno di scosse, che dovrebbero venirmi da dentro, ma se non è così, cosa posso fare per avere una piccola scintilla da fuori che mi accenda......
Mi dispiace molto Marina, ma le scosse o le scintille, come le chiami tu, devono arrivare da te. Tu devi riprendere in mano la tua vita. Tu devi reagire e combattere la depressione. Leggi libri di autostima, ascolta audio corsi. Nutri la tua mente e reagisci. Solamente tu, puoi farlo. E se non ci riesci, chiedo aiuto. Ci sono degli ottimi psicologi che possono darti una mano. Ti abbraccio