Lo sapevi che la musica influisce sull'umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla salute? L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe…
Trattenere uno scatto di rabbia è quasi impossibile. Esistono, tuttavia, alcune tecniche efficaci consigliate dagli psicologi per limitare i danni.…
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Impara a rilassarti... Questo articolo è stato aggiornato il 30 novembre 2023, alle ore 13,16 Seduti con le gambe…