Il Tai Chi Chuan favorisce la concentrazione.
Attraverso la pratica di quest’arte marziale dolce si raggiunge un profondo rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione.
Sono molti i vantaggi che derivano da un esercizio costante.
In Cina si afferma che il tai chi chuan è una via per vivere a lungo e in una buona condizione di salute.
A questo link trovi libri sulla pratica del Tai Chi Chuan
Tratto dal blog Bellezza & Benessere – un articolo di Tatiana Donno su Viversani & Belli, 21 settembre 2012 –
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