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Immagina la tua autostima come la batteria del telefonino o una pila: ogni tanto devi ricaricarla per tenerla ai massimi livelli.
Nel caso dell’autostima è opportuno ricaricarla ogni giorno con almeno delle frasi potenzianti.
Eccoti sette esempi di frasi che puoi usare ogni giorno, ripetendole ad alta voce o internamente, anche alternandole tra di loro.
Fai questo processo di ripetizione vocale e di scrittura delle frasi. Fallo con fiducia per almeno 45 giorni e poi scrivimi a info@giancarlofornei.com e dimmi se senti dentro di te qualcosa di diverso, di positivo.
Sono certo che mi scriverai che la tua bassa autostima si sta, giorno dopo giorno, rafforzando e crescendo dentro di te.
Il processo è molto utile anche per i maschietti come me.
Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 60 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quattordici anni, “lavora” con le donne.
Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscerlo meglio.
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Autostima bassa: 7 frasi da ripetersi ogni giorno! – post aggiornato il 14 marzo 2022, alle ore 15,38
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