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Giancarlo Fornei: Mental Coach per Donne e Atlete | La mia Storia

Giancarlo Fornei è conosciuto in Italia come “Il Coach delle Donne”, specializzato in autostima femminile, motivazione, crescita personale e mental coaching sportivo per atlete agoniste.

• Da oltre diciassette anni aiuta migliaia di donne a ritrovare fiducia, chiarezza e forza interiore, sia nella vita sia nello sport.

Nato a Carrara il 20 gennaio 1962, ha dedicato la sua carriera allo studio della mente umana, della comunicazione efficace e dei meccanismi dell’autostima. Negli anni ha lavorato con donne in crisi personale, imprenditrici del beauty e atlete di alto livello, sviluppando un approccio unico, pratico e profondamente empatico.

Oggi vive dei diritti dei suoi libri e continua a formare, motivare e ispirare attraverso seminari, podcast, articoli e percorsi di coaching personalizzati.

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Giancarlo Fornei risponde alle domande su Quora

Le domande più frequenti rivolte a Giancarlo Fornei sul coaching

Le domande più frequenti rivolte a Giancarlo Fornei sul pensiero positivo

Le domande più frequenti rivolte a Giancarlo Fornei sull’autostima

Vuoi fare coaching con Giancarlo Fornei?

Prima di cominciare a leggere, guarda il video dell’intervista che feci nel lontano febbraio del 2014 a TV2000 in cui racconto la mia storia…

Chi sono

Ex partita iva (l’ho chiusa il 14 febbraio 2022, oggi vivo dei diritti di autore sui miei libri). Sono nato a Carrara, in Toscana, il 20 gennaio del 1962 (mamma mia come sono vecchio).

• Coach e formatore motivazionale, sono conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per le molteplici esperienze formative e di coaching con moltissime donne.

Pensa che negli ultimi diciassette anni, ho lavorato (quasi) esclusivamente con l’Universo Femminile (dai, anche con qualche maschietto).

Vuoi fare coaching con Giancarlo Fornei?

Perché sono conosciuto come “Il Coach delle Donne e cosa faccio

Aiuto le donne a “vincere” nella vita e nello sport. Le aiuto a tornare a sorridere. A volersi bene. A riprendersi in mano la propria vita.

• Le aiuto ad allenarsi mentalmente per provare a vincere nel proprio sport o, comunque, migliorare le proprie performance sportive.
• A definire nei minimi dettagli gli obiettivi che vogliono raggiungere.
• Le formo sotto l’aspetto comunicazionale, motivazionale e dell’autostima.
• Aiuto le donne imprenditrici del beauty e dell’hair care a differenziarsi dalla concorrenza (leggi Come rilanciare un centro estetico in crisi).
• Amo lavorare con le donne atlete agoniste e con le giovani promesse sportive (se minorenni, solo con l’autorizzazione scritta di entrambi i genitori).
• Nei miei seminari motivazionali partecipa ogni tipo di donna: mamme, casalinghe, sportive, operaie, professoresse, studentesse, imprenditrici, ecc.

Giancarlo Fornei - Il Coach delle Donne

5.0

Basato su 36 recensioni

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Monica Messina

15:10 05 Oct 25

Ho avuto il piacere di conoscere Giancarlo Fornei all’interno del percorso formativo, e fin da subito ha dimostrato grande professionalità, disponibilità e attenzione verso ogni componente del gruppo.
Un gesto che mi ha colpito particolarmente è stato il dono dell’ebook sulla comunicazione e su come fare un curriculum ,un segno concreto della sua generosità e della volontà di condividere valore con gli altri. La sua presenza è sempre stata caratterizzata da empatia, cura e uno spirito di collaborazione raro.
È una persona capace di creare connessioni autentiche e di trasmettere contenuti con passione e competenza.
Un esempio positivo in qualsiasi contesto lavorativo o formativo.
Ci vorrebbero piu persone come Giancarlo Fornei,persona e docente meraviglioso.

Risposta del proprietario 04:26 06 Oct 25

Mi hai lasciato senza parole: Grazie Monica. Bellissima recensione. Spero di essere riuscito a farti capire che puoi farcela. Puoi riprendere in mano la tua vita. Un forte abbraccio

Antonella De Lucia

14:43 03 Oct 25

Una persona con tanta passione per il suo lavoro, molto preparato , sempre positivo e ottimista. Ho avuto il piacere di seguire un corso di formazione con Lui, ed è stata un'ottima esperienza. Grazie Giancarlo!

Risposta del proprietario 11:21 05 Oct 25

Bellissime parole Antonella Grazie dal profondo del mio cuore. Auguro a te e alle tue compagne di corso di ritornare presto nel mondo del lavoro e, soprattutto, ti abbraccio forte e ti ricordo che tu puoi scegliere. Prendi in mano la tua vita...

Ada Cultrera

06:29 27 Aug 25

Io ho conosciuto Giancarlo Formei da poco e mi reputo una persona molto fortunata(ognuno di noi dovrebbe conoscerlo). Lui è un formatore preparatissimo e molto disponibile e cerca in tutti i modi a metterti a tuo agio. Parlando con lui di ragazzi adolescenti, mi ha consigliato il suo libro x mio figlio Lorenzo. (Come allenare la mente e vincere). È un libro semplice ,scorrevole e che piace e prende e spero che appena finisce di leggerlo metta in pratica gli step consigliati. Sono orgogliosa d aver conosciuto fornei. Spero di ritrovarlo su un nuovo corso.

Risposta del proprietario 06:49 27 Aug 25

Grazie Ada, molto belle le tue parole. Spero che a Lorenzo il libro piaccia e, soprattutto, possa essergli utile. Per qualsiasi cosa, digli di scrivermi. Un forte abbraccio...

aldo bonani

12:28 25 Jul 25

Ho conosciuto Giancarlo leggendo il suo libro" allenare la mente per vincere nello sport".
Ho avuto poi il piacere di conoscere Giancarlo di persona organizzando uno dei suoi seminariri, persona formidabile molto professionale. Consiglio a chiunque di leggere i suoi capolavori e se avete l'opportunità partecipate ai suoi incontri.

Risposta del proprietario 14:58 25 Jul 25

Grazie Aldo, molto gentile. La verità è che mi sono divertito come un matto a lavorare con i tuoi giovani atleti. Un abbraccio Maestro...

Elsa Comel

16:47 14 Jul 25

Giancarlo Fornei è un coach eccezionale!
Da sempre veramente interessato al mondo femminile e determinato ad aiutare noi donne, con dolce fermezza, a maturare la giusta autostima in noi stesse, quella che ci permette poi di volare alto come solo noi donne sappiamo fare!
L' ho conosciuto durante un corso di formazione parecchi anni fa e posso dire che è stato uno dei più profiqui incontri della mia vita. Le sue lezioni e conferenze alle quali ho partecipato mi hanno arricchita tantissimo soprattutto nell' ambito della comunicazione sia a livello personale che lavorativo.
Grazie Giancarlo. Vedo che il tuo successo continua, non poteva essere altrimenti!

Risposta del proprietario 07:47 15 Jul 25

Ma che bellissime parole, GRAZIE dal profondo del mio cuore Elsa. Un abbraccione a te e a Libero...

Sandra Sacco

17:01 11 Jul 25

Ho voluto acquistare il libro di Fornei Giancarlo per la grande
stima che provo prima di tutto. Ho capito subito che il libro era quello che mi serviva per rafforzare la mia personalità e per affacciarmi con più consapevolezza alla vita .ottime pillole di saggezza! Una al giorno , e si vola in alto gente!super soddisfatta!!!!

Risposta del proprietario 07:43 12 Jul 25

Grazie Sandra, molto gentile. Felice che il libro "Autostima in 140 Caratteri" ti piaccia e grazie per la stima. Ci vediamo in aula. Un abbraccione...

Barbara Rosi

23:13 03 Dec 24

Ho conosciuto Giancarlo ad un suo seminario, faccio formazione da anni e lui mi ha catturato da subito.
Ho praticamente divorato Autostima donne e seguo alla lettera gli esercizi consigliati.
Un libro scorrevole ,intuitivo e molto utile, lo consiglio .
Ps. Ho chiesto consiglio a lui per il secondo, ed e’ subito disponibile anche nel rispondere alle email.
Gran bella scoperta, grazie Giancarlo.

Risposta del proprietario 09:31 06 Dec 24

Ma che bella recensione, GRAZIE Barbara. Sono felice che la conferenza e il libro ti siano piaciute e, ancor di più, di esserti utile. Un forte abbraccio e ancora grazie per le tue belle parole...

Roberto Icardi

11:37 07 Nov 24

Non sono una donna ma Giancarlo è UN GRANDE COACH
Libri utilissimi, e spessore umano notevole.
Grazie Giancarlo!

Risposta del proprietario 12:06 07 Nov 24

Felice, caro Roby, di essere stato di aiuto anche a te. Un forte abbraccio e grazie per la bella recensione...

Veronica Vanni

10:16 25 Oct 24

Ho conosciuto Giancarlo a un corso circa 15 anni fa', ho iniziato a leggere i suoi libri e seguirlo sui social, ha un modo efficace per relazionarsi con il suo pubblico, i suoi consigli mi hanno aiutato molto per la mia crescita professionale.... Consiglio vivamente di partecipare alle sue iniziative e leggere i suoi libri.

Risposta del proprietario 10:21 25 Oct 24

Ma grazie Valeria. La tua recensione è bellissima ed io sono veramente felice di esserti stato utile. Un forte abbraccio

Alan Bianchi

04:21 14 Jul 23

Ho scoperto il lavoro di Giancarlo Fornei diverso tempo fa a seguito dell'acquisto di un suo libro. Col tempo oltre al serio professionista si è rivelato essere una persona amica e sempre attenta alle richieste e ai dubbi di chi si rivolge a lui. Ho conosciuto una persona sempre disponibile che riesce a trovare il tempo, malgrado i suoi impegni, di scambiare due parole con tutti. Superconsigliatissimo. Ci fossero state sei stelle glie le avrei date.

Risposta del proprietario 09:05 14 Jul 23

Ma GRAZIE Alan, ma che belle parole. Grazie di cuore e felice di esserti stato utile...

Debora Acciaio

18:00 21 Jun 23

Coach super positivo e accattivante. Chi non lo conosce non sa cosa si perde. Dovremmo avere tutti un Giancarlo Fornei sulla spalla 😁😁😁

Risposta del proprietario 07:15 22 Jun 23

Ma che bella recensione cara Debora. Peso poco, dunque portarmi sulla spalla non sarà una grande fatica. A parte le battute, felice di esserti stato utile...

Dina Dalle Pezze

16:30 21 Jun 23

Risposta del proprietario 07:13 22 Jun 23

Grazie Dina, non ricordo dove ci siamo conosciuti, ma GRAZIE per la tua recensione...

Ilenia Ferrati

15:42 21 Jun 23

Esperienza molto positiva, consiglio il libro AUTOSTIMA DONNE 6X. è un ottimo strumento per accrescere la propria autostima, per prendere coscienza dei propri limiti e farli diventare in punti di forza.

Risposta del proprietario 07:11 22 Jun 23

Grazie Ilenia, felice che il libro ti sia stato utile. Sono certo che presto, molto presto, ti sorprenderai piena di fiducia in te stessa e pronta a sfidare il mondo. Un forte abbraccio...

Gabriella Ippolito

05:50 08 Feb 23

Risposta del proprietario 15:34 10 Feb 23

Gabriella grazie di cuore per la tua valutazione a cinque stelle. Aiuta un povero vecchietto a ricordare: dove ho avuto il piacere di conoscerti? Un abbraccione e grazie di nuovo...

Valentina Tinnirello

21:01 27 Jan 23

Ognuno di noi dovrebbe avere la fortuna di conoscere Giancarlo. È da poco che lavoriamo insieme e posso dire che vedo tutto in modo diverso, riesce ad orientarmi verso i miei obiettivi consigliandomi i passi giusto da fare aiutandomi a mantenere sempre il focus. Abbiamo cominciato periodo di Natale e pur di aiutarmi a ripartire, ha lavorato per me e non mi ha lasciata sola nemmeno per le festività..e continua a farlo Anche adesso il fine settimana in qualsiasi orario ..non appena si libera è pronto a dispensare saggezza . Siamo ancora all'inizio, e vedo tanti bei risultati sia su di me che nella mia vita lavorativa ..sono riuscita a fare cose che non avrei mai pensato di fare e questo grazie al suo sostegno e alla sua professionalità.
Te ne sarò sempre grata!
Grazie Giancarlo!

Risposta del proprietario 11:47 28 Jan 23

cara Valentina, sono veramente felice di esserti utile e ricorda: tu hai già, dentro di te, tutte le potenzialità che ti servono, devi solo lasciarle andare. Abbi fiducia in te stessa e presto ti toglierai tantissime soddisfazioni. Un abbraccione

Sonia Pendola

20:10 27 Jan 23

Giancarlo è stato in due importanti occasioni della mia vita professionale la persona giusta al momento giusto, in grado di portarmi, la prima volta sulla retta via, la seconda di rimettermi in carreggiata!
Consigliatissimo!

Risposta del proprietario 11:48 28 Jan 23

Amica mia ti ho solo aperto qualche "finestra" e fatto vedere le cosa da un'angolazione diversa. Ma sono veramente felice di esserti stato utile. Un forte abbraccio

A chi mi rivolgo

1. Le donne in crisi d’identità. Con problemi di autostima, motivazione e definizione obiettivi (non sanno quello che vogliono o non sanno come poterlo raggiungere). Se tu fossi una di loro, questo è il blog giusto dove trovi una marea di contenuti utili e gratuiti.
2. Le donne imprenditrici. In particolar modo quelle del mondo del beauty e dell’hair care. Cui ho dedicato una serie di articoli e una collana di infoprodotti.
3. Le donne atlete agoniste. Le donne sportive che praticano attività agonistica in varie discipline individuali e di squadra (nuotatrici, body building bikini, ballerine di danza classica, giocatrici di pallavolo, giocatrici di biliardo, tenniste, ecc.). Se tu fossi una di loro, questo è il mio protocollo di allenamento mentale nello sport che ho riservato per voi.

 Se hai bisogno di contattarmi con urgenza, mandami un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911

Biografia (semi seria) di Giancarlo Fornei

Cosa mi rende differente dagli altri coach

Ovviamente, non sono il mental coach più famoso e noto in Italia. Ma il più focalizzato sì. Come ho già scritto sopra, lavoro con le donne da oltre quindici anni (forse di più).

Dunque: sono focalizzato solo e unicamente sul come aiutarle, le donne.

Non sono pertanto un coach generalista. Uno di quei coach che fa un po’ di tutto (lavora con tutti quelli che gli capitano a tiro e cerca di risolvere qualsiasi tipo di problema). Io lavoro SOLO con le donne. E, nello specifico, con le donne atlete agoniste o con le donne in crisi di autostima.

Anzi, proprio la mia focalizzazione mi ha portato a sviluppare (negli anni) una maggiore sensibilità. Simile a quella dell’Universo Femminile (anche se nessun uomo potrà mai avere la stessa sensibilità di una donna).

Quando faccio formazione e/o coaching, uso un linguaggio semplice e pieno di domande. Domande potenzianti. Domande che aiutano a riflettere. A trovare soluzioni ai propri problemi.

La mia storia professionale

In Italia sono considerato uno dei massimi esperti di autostima femminile (ma dai, ne siete proprio sicuri?).

La mia passione per la vita è travolgente, l’ironia e l’entusiasmo che metto nei miei seminari/conferenze sono contagiosi (tutto questo è assolutamente vero!).

• Le persone che mi incontrano negli eventi live e mi conoscono per la prima volta, restano “a bocca aperta” per la semplicità disarmante e il modo affabile che ho di trattare con la gente (tratto semplicemente gli altri così come mi piacerebbe essere trattato a mia volta).

Appassionato di “mente umana”, studio la Programmazione Neuro Linguistica e i meccanismi della mente inconscia dal 1994 (studio… diciamo che ci provo).

Per una scelta di vita (ho avuto un problemino di salute legato allo stress – a questo link, puoi leggere quello che mi è successo oppure puoi guardare l’intervista video che hai trovato all’inizio), dal 1999 mi occupo in maniera esclusiva di Crescita Personale e dal settembre 2003, di life e sport coaching.

Negli anni ho sviluppato tutte le aree della crescita personale: comunicazione efficace e interpersonale; autostima e pensiero positivo; motivazione e definizione degli obiettivi; coaching sportivo e per sole donne.

• Volo da una parte all’altra dell’Italia (ehm, volavo prima del Corona Virus e adesso, sto piano piano ricominciando a prendere al “volo” qualche aereo) con le mie conferenze sull’autostima e i seminari motivazionali.
• I seminari dedicati alle donne imprenditrici nel mondo del beauty e hair care, in cui insegno loro a differenziarsi dalla concorrenza.
• Gli stage di allenamento mentale nello sport dedicati alle atlete agonistiche individuali o di squadra.

Ho creato un protocollo di allenamento mentale chiamato “Allena Mente Sport Facile“ che viene personalizzato in base alle esigenze della singola atleta o società sportiva. Vuoi saperne di più? Mandami subito un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 ti richiamerò io.

Insomma, aiuto gli altri (meglio sarebbe dire: le altre), ne sono felice, mi diverto un sacco e mi pagano pure.

Per avermi gratuitamente ospite un paio d’ore come relatore anche nella tua Scuola/Università/Società sportiva (pagandomi le spese di viaggio, l’eventuale ospitalità per la notte e l’acquisto di una decina di copie dei miei libri) mandami un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911.

Oppure leggi il vademecum su come organizzare una mia conferenza gratuita su autostima scolastica Progetto Autostima Gratuita Adolescenti (ps: guarda che almeno una pizza me la devi offrire).

Spesso ospite in radio

Autore e conduttore televisivo su Antenna 3 Toscana, dove ho condotto ventiquattro puntate della trasmissione “Motivazione, pillole di crescita personale” (e mi sono divertito da morire).  Sono spesso ospite di importanti radio nazionali come RTL 102,5, Radio Capital, Radio Capodistria, Radio Nostalgia, Radio Repoter, ecc (la radio è la mia vita, la mia seconda passione).

Puoi riascoltare alcune interviste fattemi in radio su Youtube.

• Uno dei primi formatori italiani a usare la tecnologia Mp3 per creare audio corsi sulla Crescita Personale. Autore di quarantasette infoprodotti sulla crescita personale, tra libri cartacei, ebook, audio corsi in formato mp3 (dai, qui sono stato bravo).
• Nonché del primo Podcast dedicato all’Autostima Femminile.
• Questo è il Podcast Autostima in formato video su Youtube.
• Da poche settimane ho creato anche il Podcast dedicato all’allenamento mentale nello sport chiamato Vincere con la Mente.

Libri, Podcast e pubblicazioni

Sta per arrivare Autostima Zero, il mio ultimo libro (clicca sul link accanto per seguire l’evolversi della pubblicazione del nuovo libro).

A novembre 2021 ho pubblicato il Volume 1 di “Allena Mente Sport Facile“, la collana di quaderni di allenamento mentale nello sport dedicati esclusivamente alle donne atlete agoniste. Il mio primo progetto editoriale in formato rivista.

• Nel 2020 ho pubblicato il mio ultimo libro “Distinguersi per non morire!“. Dedicato a tutte le donne imprenditrici. Libere professioniste, artigiane, commercianti. Per aiutarle a focalizzare al massimo le loro imprese. A distinguersi da ogni concorrente. A fare quello che faccio io: differenziarmi da ogni altro mental coach!

Nel giugno 2018 è uscito il mio libro “Comunicare Bene è Facile, se sai come farlo!” – dedicato al mondo dei parrucchieri e delle estetiste, poiché per quasi otto anni sono stato il formatore ufficiale della più importante Accademia di Acconciatori in Italia: A.N.A.M. (che ha Patrocinato e Sponsorizzato il libro)…

• Sempre nel 2018, ma a marzo, ho pubblicato Autostima Donne 6X completamente dedicato all’autostima femminile. Un piccolo trattato di coaching in sei passi per aiutare le donne a tornare a credere in se stesse. Trovi la doppia versione ebook/libro anche su Amazon, a questo link (già otto recensioni a 5 stelle).

Tra febbraio e marzo 2017, ho pubblicato il libro Autostima in 140 Caratteri. Su Amazon lo trovi nella doppia versione (ebook e cartaceo), puoi acquistarlo da questo link. Attualmente il libro ha ricevuto quattro  recensioni a cinque stelle su Amazon.

• A febbraio 2016 ho pubblicato il libro Rompi i Tuoi Schemi Mentali – nato da una raccolta dei post più belli che ho scritto in rete dal 2002 a oggi. La versione ebook pubblicata in esclusiva su Amazon, ha ricevuto trentuno  recensioni a cinque stelle (evviva!).

Per la verità, anche qualche recensione negativa. Pazienza, non si può piacere a tutti.

Nel 2018, questo libro è stato BEST SELLER per circa 17 settimane nella  categoria “Autostima, motivazione e capacità cognitive” su Amazon.

Altre mie opere importanti

Importanti? Dai, non esageriamo. Diciamo utili e piacevoli da leggere.

• Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport (2014), il libro nato dall’esperienza fallita di allenare una squadra di calcio in Toscana (dove ho imparato tantissimo) e dall’audio corso omonimo pubblicato nel 2011 (solo su Amazon, il libro ha già ricevuto ben 74 recensioni a quattro e cinque stelle) – diventando uno dei libri più venduti e recensiti positivamente nelle categorie sport e allenamento;
• Come Vivere Alla Grande (2013), il libro motivazionale che ha ricevuto ben quarantasette recensioni positive, una più bella dell’altra (credo sia il libro più bello che abbia mai scritto, una sorta di autobiografia!);
• Pensiero Positivo per Bambini (2011), pubblicato nella sola versione ebook con la Bruno Editore di Roma;
• Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport (2011), audio corso in versione mp3;
• Cosa vogliono le donne? (2010), pubblicato nella sola versione ebook con la Bruno Editore di Roma e diventato un Best Seller della casa editrice;
• Donne in Crisi (2009), pubblicato nella sola versione ebook con la Bruno Editore di Roma;
• Penso Positivo (2008), pubblicato nella sola versione ebook con la Bruno Editore di Roma e diventato un Best Seller della casa editrice (ganzo, sono stato il primo italiano a scrivere un libro sul pensiero positivo).

I miei ultimi articoli

Ami leggere? Eccoti i miei ultimi articoli divisi per categoria.

• Autostima e autostima femminile.
• Agire e definizione obiettivi.
• Allenamento mentale nello sport.
• Immagine e comunicazione.
• Marketing per donne imprenditrici.
• Motivazione e pensiero positivo.
• Riflessioni di Giancarlo Fornei.
• Storie vere di donne.

I miei Podcast

Se preferisci ascoltare, eccoti i miei Podcast con tantissimi episodi (le pagine vengono aggiornate ogni volta che una nuova puntata viene prodotta):

• Autostima Donne (alla data odierna 8 agosto 2024, ci sono trentadue puntate).
• Comunicare Bene Podcast (quattro puntate).
• Gli Speciali di Coach Donne (quattro puntate).
• Pillole Motivazionali Podcast (diciannove puntate)
• Pillole Motivazionali in 12o secondi (sette puntate).
• Vincere con la Mente Podcast (ventuno puntate).

Biografia (semi seria) di Giancarlo Fornei

Per contattarmi e conoscermi meglio

Se ti va di conoscermi meglio e di darmi il cinque, ti segnalo:

• Il mio blog personale (che sciocco, ci sei già);
• Il blog che ho dedicato all’allenamento mentale nello sport;
• 392/27.32.911 (solo WhatsApp)
• info@giancarlofornei.com
• La mia pagina su Twitter
• La mia pagina su Facebook
• Il mio canale Youtube
• La mia pagina su Linkedin
• La mia pagina su Instagram
• La pagina di Instagram di Allena Mente Sport Facile
• Puoi scaricare il curriculum vitae e professionale di Giancarlo Fornei dal link accanto (è ancora in versione seria, ma ti prometto che presto lo stravolgo).

Ps: questa è la mia biografia, ironica come me. Ho imparato che la vita è bellissima, ma va presa con la giusta ironia e bisogna imparare a sdrammatizzarne i problemi, altrimenti non viviamo più e finiamo solo per “sopravvivere”…

PPS: dimenticavo, sono il creatore dell’Academy Autostima. Quella che ho simpaticamente chiamato “Scuola Online di Sopravvivenza Mentale”. Vuoi partecipare a uno dei corsi? La trovi a questo link.

Leggi l’articolo:

Fiducia in se stessi: come alimentarla?