Autostima femminile. Ho il piacere di lavorare con le donne da oltre 15 anni e so, per esperienza diretta, che il loro punto debole è proprio l’autostima.
A mio avviso l’autostima è la risorsa più importante di ogni essere umano e, in particolar modo, lo è a maggior ragione per l’Universo Femminile. Avere una sana stima di se stessi, imparare a volersi bene, è quell’abilità che permette alle persone di superare sempre (o quasi) ogni problema della vita.
La considero una sorta di energia interna che permette alle persone di alzarsi la mattina con il sorriso sulle labbra e affrontare la giornata.
Avere una buona Autostima per la donna è fondamentale nella vita.
L’Autostima è l’insieme delle percezioni che una persona ha di se stessa: come si vede (bella o brutta), come si sente (importante o una nullità), come si ascolta (il famoso dialogo interno, le cose che si dice).
Insomma, l’Autostima è formata principalmente da come una donna si percepisce, ma anche dalle convinzioni e dalle credenze che si è creata durante tutto l’arco della sua vita, in seguito alle esperienze che ha vissuto direttamente e, soprattutto, all’interpretazione che ha dato alle stesse.
Purtroppo, concorrono a creare o distruggere l’Autostima anche i giudizi delle persone che abbiamo intorno a noi: casa, scuola, lavoro, amici, amori, ecc.
In questa categoria troverai tutti gli articoli, i video, gli audio Mpr e i Podcast che ho creato per spiegare come sia possibile aumentare l’autostima femminile. Ti darò anche dei consigli semplici ma pratici ed efficaci, per alimentarla ogni giorno e farla crescere forte e sana dentro di te.
Ti insegnerò a creare quello che si chiama “Circolo Virtuoso”, in modo che la tua autostima possa autoalimentarsi da sola.
I 7 articoli più letti sull’autostima femminile:
Giancarlo Fornei
5 cose da fare per creare autostima! «Perché l’Autostima di una persona è così Importante? Perché l’Autostima è quella che io chiamo l’ENERGIA MOTIVANTE di ogni essere umano. Quell’energia che ci permette di alzarci ogni mattina con il Sorriso sulle labbra e la voglia di Fare. Se viene meno quell’energia, entriamo in una spirale perversa …
5 cose da fare per creare autostima! (Podcast) Leggi altro »
Libri per donne! «Ricordo bene come la mia autostima fosse ai minimi termini durante il servizio militare e successivi anni. I libri, l’hanno migliorata. I libri, hanno cambiato la mia vita. Ed ogni volta che incontro qualcuno, offro sempre il solito consiglio: LEGGI e NUTRI la TUA MENTE!»… Frase di Giancarlo Fornei pubblicata su Facebook …
Crisi di mezza età donne Non ne ho la certezza, ma credo di essere stato uno dei primi mental coach a parlare della crisi di mezza età delle donne. Nel lontano 2009 pubblicai, con la Bruno Editore di Roma “Donne in crisi“. Prima in versione ebook e, dopo qualche anno, anche in cartaceo. Nel 2009, …
Accettarsi per come si è Ascolta quest’altro Podcast “Accettati per quello che sei“ Il Podcast da ascoltare Il segreto per avere una sana autostima? Imparare ad accettarsi per quello che si è. Prova a mettere in pratica la mia formula magica chiamata APA: Amarsi. Piacersi. Accettarsi. Poiché nessuno al mondo può essere qualcun altro, …