Allena Mente Sport Facile
Allena Mente Sport Facile è una collana di contenuti che trattano l’allenamento mentale nello sport e dedicati (in particolar modo) alle donne atlete agoniste e alle giovani promesse dello sport italiano. Ma anche un Protocollo di allenamento mentale creato dal mental coach delle donne Giancarlo Fornei.
In questa pagina trovi una raccolta dei migliori contenuti di allenamento mentale nello sport (post, podcast, video) creati personalmente dal mental coach di Carrara. Iscriviti ora al nuovo Canale Telegram Allena Mente Sport Facile.
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“Allena Mente Sport Facile” è un brand creato dal coach motivazionale toscano Giancarlo Fornei. Una collana di quaderni che trattano l’allenamento mentale nello sport e dedicati alle donne atlete agoniste.
Preferisci ascoltare anziché leggere? Eccoti il Podcast Vincere con la Mente, dedicato all’allenamento mentale nello sport.
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FAQ sull’allenamento mentale nello sport
Protocollo di Allenamento Mentale nello Sport
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Questa pagina è stata aggiornata il 27 aprile 2025, alle ore 10,57
NEWS #69 (27 aprile 2025) – Che cosa è il dialogo interno nello sport (video)
Tutti i contenuti di Allenamento Mentale nello Sport
- #68 Allenamento mentale nello sport: meglio talento o forza mentale? (video)
- #67 Mental Training: ristrutturare la linguistica
- #66 Aspettative eccessive e performance (articolo non mio)
- #65 Audio Corso “Come allenare la mente a vincere nello sport” (127 minuti)
- #64 Qual è la tua risorsa più importante? (Podcast)
- #63 Alimentazione nella pratica sportiva
- #62 Come mantenere uno stato mentale positivo (Podcast)
- #61 Esercizio di preparazione all’esecuzione mentale (Podcast)
- #60 Perché è importante la resilienza?
- #59 7 metodi innovativi per allenare una squadra (Podcast)
- #58 Guida ai metaprogrammi degli sportivi!
- #57 Come creare sicurezza in uno sportivo (Podcast)
- #56 Cambiare le convinzioni limitanti degli sportivi?
- #55 3 errori da evitare quando alleni la tua mente (Podcast)
- #54 lo stato mentale degli atleti (Podcast)
- #53 Differenza fra sogno e obiettivo sportivo (Podcast)
- #52 Resta concentrato per non sbagliare un calcio di rigore (Podcast)
- #51 Giancarlo Fornei a Lido di Camaiore (evento live domenica 9 giugno)
- #50 Cercasi volontà disperatamente (Podcast audio)
- #49 domenica 9 giugno sono in Versilia con la mia conferenza sull’allenamento mentale nello sport
- #48 l’ancoraggio nello sport (Podcast Video)
- #47 Infortuni nello sport: come gestirli mentalmente
- #46 Esercizio di visualizzazione dissociata (Podcast Audio)
- #45 Ansia da prestazione sportiva (rimedi)
- #44 Le tue performance sportive sono pari all’anello debole della catena! (Podcast video)
- #43 Stato associato e stato dissociato (Podcast video)
- #42 Paura di vincere o paura di perdere? (Podcast video)
- #41 Impegno uguale a successo!
- #40 Come gli atleti d’élite usano la visualizzazione
- #39 L’allenamento mentale nello sport funziona? (Podcast)
- #38 La Mescolanza parla della mia rivista di allenamento mentale: Allena mente sport facile.
- #37 Quanto conta lo stato d’animo nello sport? (Podcast Video)
- #36 Impara ad apprezzare i piccoli successi!
- #35 Come nutrire l’inconscio
- #34 i 7 migliori libri di Allenamento Mentale nello Sport
- #33 Rivista di allenamento mentale per donne atlete agoniste
- #32 Inconscio e prestazioni sportive
- #31 L’importanza di nutrire la mente
- #30 Allenamento Mentale nello Sport
- #29 Come gestire l’ansia da prestazione! (video)
- #28 Stress da pre-gara? (Podcast Audio)
- #27 Mental Coach sportivo (libri da leggere)
- #26 Come creare una nuova abitudine inconscia (Podcast audio)
- #25 Performance sportive inquinate!
- #24 Allenamento Mentale nello Sport (l’audio corso)
- #23 Le tecniche di visualizzazione (l’esperimento di Lake Placid)
- #22 Mental coach sportivo a Carrara;
- #21 Atleta; i 4 motivi per cui non vinci mai!
- #20 La visualizzazione nello sport;
- #19 Il talento basta per fare un atleta vincente? (video)
- #18 Legge di Pareto applicabile anche all’allenamento fisico?
- #17 Il passo in funzione della gamba!
- #16 Come diventare un’atleta mentalmente forte?
- #15 Respirazione controllata per gestire l’ansia da prestazione sportiva! (video);
- #14 Allenamento mentale nello sport? Mi dispiace, ma non funziona così (Podcast audio);
- #13 La mania di voler tenere tutto sotto controllo (video)
- #12 Atleta, è nel “pre-gara” che vinci! (video)
- #11 Allena Mente Sport Facile (anteprima rivista);
- #10 Dialogo interno nello sport (Podcast audio);
- #9 Quattro motivi per cui non vinci e alla fine ti ritiri;
- #8 Il coach sportivo deve essere carismatico?
- #7 Allena Mente Sport Facile (le prime bozze di copertina);
- #6 L’entusiasmo, l’energia che si rinnova dentro di te;
- #5 Come sostituire un pensiero negativo e avvicinarsi al Peak State;
- #4 Tenta sempre, senza aver paura di fallire!
- #3 Su Instagram nasce Allena Mente Sport Facile.
- #2 Se in gara non riesci ma in allenamento sei una star…
- #1 Critiche? Lasciale scivolare addosso.
Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 63 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre diciassette anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima e motivazione, le atlete agoniste e gli adolescenti (ragazzi e ragazze).
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Al link accanto trovi “Come allenare la mente a vincere nello sport“, il libro che ho dedicato all’allenamento mentale.
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Allena Mente Sport Facile
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