Giancarlo Fornei risponde

Il coach motivazionale Giancarlo Fornei risponde alle email e ai messaggi su Messenger di lettrici e lettori…

Legge di Pareto applicabile anche all’allenamento fisico?

Legge di Pareto applicabile anche all’allenamento fisico? Seppure mi conoscano tutti come “Il coach delle donne“, ogni tanto, qualche maschietto come me, prende coraggio e mi pone delle domande. È il caso di Piero, che presumo sia uno sportivo (la sua email è molto stringata e non si capisce neppure da dove mi scrive).   …

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Tu come decidi? Testa o cuore?! (video)

Tu come decidi? Testa o cuore?! (video)

Tu come decidi? Testa o cuore?! Testa o cuore? E tu, come prendi le tue decisioni? L’altro giorno mi ha scritto Silvia, mi ha posto una domanda importante ed io le ho risposto con questo video. La domanda si Silvia: “Non riesco mai a comprendere se devo decidere con la testa o se devo decidere …

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Il passo in funzione della gamba!

Il passo in funzione della gamba!

Il passo in funzione della gamba! 9, 27 e 157. No, non sono numeri da giocare al lotto… Guendalina, una giovane atleta di pallavolo in serie B1, l’altro giorno mi ha scritto una bellissima email… Lunga e persino toccante… Mi ha raccontato un po’ dei suoi problemi, di come si dia da fare nello sport …

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