Il coach motivazionale Giancarlo Fornei risponde alle email e ai messaggi su Messenger di lettrici e lettori…
Legge di Pareto applicabile anche all’allenamento fisico? Seppure mi conoscano tutti come “Il coach delle donne“, ogni tanto, qualche maschietto come me, prende coraggio e mi pone delle domande. È il caso di Piero, che presumo sia uno sportivo (la sua email è molto stringata e non si capisce neppure da dove mi scrive). …
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Tu come decidi? Testa o cuore?! Testa o cuore? E tu, come prendi le tue decisioni? L’altro giorno mi ha scritto Silvia, mi ha posto una domanda importante ed io le ho risposto con questo video. La domanda si Silvia: “Non riesco mai a comprendere se devo decidere con la testa o se devo decidere …
Il passo in funzione della gamba! 9, 27 e 157. No, non sono numeri da giocare al lotto… Guendalina, una giovane atleta di pallavolo in serie B1, l’altro giorno mi ha scritto una bellissima email… Lunga e persino toccante… Mi ha raccontato un po’ dei suoi problemi, di come si dia da fare nello sport …