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“Siamo risorse, non disoccupati. E’ dalle nostre capacità che può scaturire il cambiamento”. E’ il concetto base di Paola Pesatori […]
Gennaio 2013
81 idee per imparare a dire di no…
Piccolo, simpatico, utile. Ecco il libro di Marie Borrel in sintesi. Se fossi il tuo coach, ti consiglierei caldamente di
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Cantare in coro favorisce il relax…
Dopo una giornata di tensioni e impegni di lavoro, corse contro il tempo e magari qualche “rospo” da ingoiare tra
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In viaggio con le amiche…
Alzi la mano chi non ha sognato almeno una volta di mollare tutto e partire anche solo per qualche giorno.
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Cooking therapy per la coppia
Riconquistatevi in 4 mosse Se tra i tuoi obiettivi c’è quello di rafforzare il rapporto con il partner, un valido
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Il legame tra cibo ed emozioni…
Ogni giorno il cibo interagisce con l’organismo, fino a influire sul metabolismo generale e sull’equilibrio ormonale. La sua azione, molto
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Vado al massimo a 35 anni…
Tutto parte da un sondaggio… Da un’inchiesta dell’Huffington Post Uk è emerso che le maggiori soddisfazioni della vita dopo i
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Un bel libro da leggere: La signora Dalloway…
Torna in una nuova traduzione (di Anna Nadotti) il grande classico della scrittrice inglese che narra la vicenda, lunga un
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Anti stress…
Un riposino sul divano è un toccasana per rilassarsi? Nient’affatto. Per ridurre lo stress meglio una sessione di mezz’ora di