Autostima: il diario per alimentarla (Video)!

Autostima: il diario per alimentarla (Video)!

 

Come alimentare l’autostima di una donna con l’uso del diario.
Ho scoperto l’uso del diario come strumento terapeutico nel lontano 2008/2009 quando, curiosando in rete nel mercato americano, ho fatto la conoscenza virtuale di un grande psicologo americano, tale James Pennebaker.
Il Professor Pennebaker è stato il primo psicologo ad usare il diario come forma terapeutica e dopo aver letto i suoi scritti, ho deciso di suggerire il diario alle amiche che facevano coaching e formazione con me, anche per alimentare la loro autostima…
Il diario è uno strumento straordinario…
Costa pochissimo ed è molto utile per fissare, dentro di sé, le cose belle che ogni giorno ci accadono…
Dunque, è uno strumento capace di aiutarti a focalizzarti su ciò che di piacevole e positivo, accade intorno a te. Aiutandoti, di conseguenza, a far crescere anche la tua autostima…
Usalo con fiducia, ma segui i consigli che offro nel video per utilizzarlo al meglio…

Giancarlo Fornei
Risorse utili:
Il blog che ho dedicato all’autostima femminile: https://www.coachingperdonne.com/
L’Academy Autostima per il tuo shop online: https://www.academyautostima.com/
Il Gruppo chiuso su Facebook: https://www.facebook.com/groups/Acade…
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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 57 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre dieci anni aiuta le donne a vincere. Nello sport, come nella vita...

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