Come si vincono le paure?

Come si vincono le paure?

Come si vincono le paure?

«Prendi coraggio e fai un passo avanti verso qualcosa che hai sempre SOGNATO. Prima che il tempo te lo impedisca. Per sempre!»…

Una frase del mental coach Giancarlo Fornei pubblicata sui social il 1 agosto 2016

Poiché non butto via nessuna rivista (sono una sorta di accumulatore seriale di riviste e di libri), giorni fa mi è tornata in mano una vecchia rivista chiamata News che purtroppo non pubblicano più da anni.

Su News dell’ottobre 2009, ho trovato un breve ma interessante articolo di  Giulia Ayer che affermava quanto segue:

  • «Secondo gli esperti, i metodi sono svariati, ma tutti hanno un comune denominatore: per vincere le paure bisogna dare loro un nome, affrontarle, sapere che esistono. Solo così si può smascherare la loro genericità.»…

Nel suo articolo Giulia precisava che questi esperti (che purtroppo non venivano citati), affermavano anche che è la vera paura, quella che sta sotto il travestimento, che va affrontata o, per lo meno, svelata.

Ora, io non sono uno psicologo (chi mi segue da questo blog e legge i miei libri sa che preciso sempre di non essere laureato), ma ho imparato sulla mia pelle che le “paure”, di qualsiasi tipo esse siano, si battono solamente affrontandole sul loro stesso terreno.

Le paure più profonde, quelle che abitano il nostro inconscio (come la paura di rimanere soli, di non essere amati, di non riuscire a superare un ostacolo nella vita, di subire un incidente, di avere una brutta malattia, di restare senza soldi), vanno “guardate” negli occhi ed affrontate.

Far finta che non esistano o, peggio, demandare a qualcun altro la soluzione di queste nostre paure, peggiora solo le cose.

Affrontandole non è detto che il problema si risolva, ma certamente acquisiamo una maggiore consapevolezza che, solitamente, porta a un miglioramento nella vita di tutti i giorni. E, in molti casi, proprio al superamento di quelle stesse paure.

Anche tu hai paura di affrontare le tue “paure”? Eccoti un estratto da una chiacchierata fatta molti anni fa fra me e una ragazza di nome Chiara. Leggilo subito, sono certo risponderà  a molte domande e ti aiuterà ad affrontare le tue paure.

Un forte abbraccio e lasciami un commento al post…

Giancarlo Fornei

 

 

 

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“Autostima Zero” il 16° libro scritto da Giancarlo Fornei

Il nuovo libro del mental coach di Carrara Giancarlo Fornei non è come tutti gli altri libri di crescita personale. Non si limita a “farsi” leggere in maniera passiva, ma stimola continuamente all’azione.

La parola d’ordine del libro, il filo rosso che unisce ogni capitolo, è AZIONE.

Contiene 33 consigli pratici e pieni di buon senso per alzare l’autostima, motivarsi al massimo e vivere felici. Diverso anche nella struttura del libro e nel format (a forma di quadrato). Diverso nel linguaggio: semplice, diretto, comprensibile a tutti. Diverso nel modo di raccontarsi dell’autore, che senza tante remore, si mette spesso a nudo.

  • Trovi il libro su tutti gli store online più importanti (puoi già acquistarlo su Amazon e su Youcanprint).
  • Puoi ordinarlo nella tua libreria preferita con il Codice ISBN: 979-12-21476-10-1.

 

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Tredici risorse utili:

  1. Un consiglio semplice ma efficace? Impara a puntare su te stessa.
  2. Il mio indirizzo email se hai bisogno di parlare con me: info@giancarlofornei.com
  3. Sei un’amica del blog e vuoi capire come aumentare l’autostima in una donna?
  4. Stai cercando il miglior libro sull’autostima da leggere? Clicca sul link accanto e scopri il mio consiglio.
  5. La tua autostima è proprio a ZERO? Eccoti 3 esercizi per farla crescere.
  6. Se credi in te tutto è possibile? Purtroppo no, se non agisci.
  7. Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
  8. Ti sei mai posta la domanda come smettere di rimandare le cose? Clicca sul link e trovi la mia risposta.
  9. La Fan Page Autostima su Facebook (al momento ci sono 2282 follower).
  10. Il Podcast Autostima Donne (al momento ci sono 32 puntate).
  11. Il mio Canale Youtube Academy Autostima (la play list dedicata all’autostima e alla motivazione).
  12. Eccoti ben 412 articoli che parlano di autostima e trattano quest’argomento.
  13. Infine, eccoti il mio test sull’autostima (così saprai se hai l’autostima alta o bassa).

 

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Chi è Giancarlo Fornei

Un bellissimo primo piano del volto illuminato dal sorriso del coach motivazionale Giancarlo Fornei - UAAMI Catania - 3 e 4 dicembre 2017

Toscano, nato a Carrara 61 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da quasi sedici anni, “lavora” con le donne.

Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.

A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.

 

 

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