Come si vincono le paure?

Come si vincono le paure?

Secondo gli esperti, i metodi sono svariati, ma tutti hanno un comune denominatore: per vincere le paure bisogna dare loro un nome affrontarle, sapere che esistono.

Solo così si può smascherare la loro genericità.

Perché a volte le paure più profonde, quelle che abitano il nostro inconscio (come la paura di rimanere soli, di non essere amati, di non riuscire a superare un ostacolo nella vita), prendono in prestito l’abito da un contesto sociale che offre, come abbiamo visto, spunti vari di preoccupazione legati all’attualità.

Ma è la vera paura, quella che sta sotto il travestimento, che va affrontata o, per lo meno, svelata.

Così facendo non è detto che il problema si risolva ma la consapevolezza solitamente porta a un miglioramento nella vita di tutti i giorni.

 

Tratto da un articolo di Giulia Ayer su News ott. 2009

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 57 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre dieci anni aiuta le donne a vincere. Nello sport, come nella vita...

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