Stress

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Storia del mental coach Giancarlo Fornei Come la malattia ha cambiato il mio modo di vivere! Nella video intervista qui…

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Sapevi che lo stress riduce fortemente la tua capacità di memorizzare?

Che lo stress non aiuti la memoria è ormai scientificamente dimostrato. Ci sono moltissime ricerche che parlano, appunto, di come…

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Esistono alimenti che aiutano a combattere lo stress, ma il pensiero non deve correre subito al cioccolato. La vera gratificazione…

9 anni ago