Quanto conta lo stato d’animo nello sport?

Può lo stato d’animo influenzare le tue performance sportive? Lo stato d’animo, influenza le convinzioni di un’atleta?

In questa vecchia puntata di “Comunicare Bene”, una trasmissione radio che ho condotto molti anni fa su Radio Nostalgia Toscana, ho provato a rispondere a queste domande.

Nel Podcast (diventato poi un video sul mio canale Youtube Academy Autostima), parlo dello stato d’animo e, in particolar modo, di quanto sia importante saperlo gestire al meglio per migliorare le proprie performance sportive.

Ti racconto una storia e provo a farti capire quanto sia importante saper gestire al meglio gli stati d’animo.

Perché il tuo stato d’animo interno esercita un flusso importante sul cambiamento delle tue convinzioni e, cambiate le convinzioni, modifichi inconsciamente anche le tue performance sportive.

Ascolta con molta attenzione il Podcast/video qui sopra e lasciami un commento al post. Oppure scrivimi a info@giancarlofornei.com ti risponderò sempre e personalmente.

Giancarlo Fornei

Nota dell’autore: se preferisci leggere anziché ascoltare e o guardare, eccoti Allena Mente Sport Facile, la pagina dove trovi tantissimi articoli che parlano di allenamento mentale nello sport.

Risorse utili:

La Play List su Youtube dedicata all’allenamento mentale nello sport.
La fan page su Facebook dedicata all’allenamento mentale nello sport.
Il gruppo chiuso su Facebook dedicato all’allenamento mentale nello sport.
La versione audio corso Mp3 di “Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport” (3 formati).
Infine, il link del Volume 1 “Allena Mente Sport Facile“, la collana di quaderni di allenamento mentale dedicata alle donne atlete agoniste e alle giovani promesse dello sport italiano.

Sei un’atleta e vuoi migliorare le tue performance sportive?

Leggi il mio libro “Come allenare la mente a vincere nello sport“. Lo trovi su Amazon nella doppia versione ebook e cartaceo (al 16 febbraio 2023, 102 valutazioni a cinque stelle e 37 a quattro stelle su un totale di 162). Oppure a questo link, nella versione audio corso (tre versioni).

Chi è Giancarlo Fornei

Toscano, nato a Carrara 61 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre quindici anni, “lavora” con le donne.

Le aiuta a VINCERE. Nel lavoro. Nella vita. Nello sport.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne imprenditrici del mondo del beauty e dell’hair care. Le donne in crisi di autostima. Le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport italiano.

Vuoi conoscere meglio il mental coach sportivo di Carrara Giancarlo Fornei? Clicca sul link accanto.

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