Nutri il tuo cervello di cose belle! (Podcast) Se la tua autostima è bassa, impara a nutrire il tuo cervello di cose belle ogni giorno e vedrai che presto, salirà. Ascolta ora il suggerimento che ho da darti… Il Podcast da ascoltare In questo Podcast di soli 2 minuti e 20 secondi, […]
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Il Cervello e il Mondo Interno L’opinione senza peli sulla lingua del mental coach Giancarlo Fornei sui libri che ha letto (e che, a differenza di molti che recensiscono libri senza neppure averli mai aperti, ha letto veramente)… Recensione al libro “Il cervello e il mondo interno” Alcuni anni fa, Nicoletta, una
Occhio alle persone che frequenti (audio Mp3)… Se hai una bassa autostima, sei portata (in automatico) a circondarti di persone negative. Che a sua volta, influenzano (negativamente) la tua autostima. Una sorta di circolo perverso. Occhio alle persone che frequenti… In questo audio Mp3, il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei (conosciuto in
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Ancoraggio nello sport (Podcast) L’ancoraggio è un processo tramite il quale si associa una risposta interna a qualche stimolo esterno, in modo che sia possibile accedere ad una determinata risorsa emozionale in modo veloce. Ascolta il podcast… Segui la playlist sul canale di Allenamento Mentale nello Sport che ho creato su Youtube. Vi