Autostima, a mio avviso la risorsa più importante di ogni essere umano. Avere una sana stima di se stessi, imparare a volersi bene, è quell’abilità che permette alle persone di superare sempre (o quasi) ogni problema della vita.
La considero una sorta di energia interna che permette alle persone di alzarsi la mattina con il sorriso sulle labbra e affrontare la giornata.
Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita.
L’Autostima è l’insieme delle percezioni che una persona ha di se stessa: come si vede (bella o brutta), come si sente (importante o una nullità), come si ascolta (il famoso dialogo interno, le cose che si dice).
Insomma, l’Autostima è formata principalmente da come una persona si percepisce, ma anche dalle convinzioni e dalle credenze che si è creata durante tutto l’arco della sua vita, in seguito alle esperienze che ha vissuto direttamente e, soprattutto, all’interpretazione che ha dato alle stesse.
Purtroppo, concorrono a creare o distruggere l’Autostima anche i giudizi delle persone che abbiamo intorno a noi: casa, scuola, lavoro, amici, amori, ecc.
In questa categoria cercherò di spiegarti quanto sia importante avere una sana autostima. Da dove nasce, come si forma e sviluppa. Ti darò anche dei consigli semplici ma pratici ed efficaci, per alimentarla ogni giorno e farla crescere forte e sana dentro di te.
Ti insegnerò a creare quello che si chiama “Circolo Virtuoso”, in modo che la tua autostima possa autoalimentarsi da sola.
Giancarlo Fornei
AUTOSTIMA BASSA – 10 Consigli Per Aumentare La Tua Autostima (un report gratuito scritto dal coach motivazi… by Giancarlo Fornei on Scribd
Metodo APA per creare Autostima dentro di te! Ti racconto la storia di una persona che è riuscita a tornare a sorridere, a riprendersi in mano la propria vita: la mia! E se ci sono riuscito io, hai ottime probabilità di potercela fare anche tu. Perché come scoprirai leggendo questo post, tutto dipende dalla voglia
Ho appena creato il GRUPPO AUTOSTIMA su Facebook. Iscriviti e condividi i tuoi pensieri, le tue esperienze. Racconta le tue emozioni. Commenta e poni domande. Evita di rimanere “sola”, adesso c’è un intero gruppo pubblico che può aiutarti… Chiedi l’iscrizione cliccando su questo link. Leggi l’anteprima del nuovo libro del coach motivazionale Giancarlo Fornei. Clicca sulla
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I 2 momenti di perdita dell’autostima nell’adolescenza! Un Podcast di crescita personale doppiato dal mental coach Giancarlo Fornei Questo articolo è stato aggiornato il 28 novembre 2023 alle ore 17,23 In questa quarta puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei – conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per la sua esperienza di lavoro
I 2 momenti di perdita dell’autostima nell’adolescenza! (Podcast)… Leggi tutto »