Occhio alle persone che frequenti (audio Mp3)… Se hai una bassa autostima, sei portata (in automatico) a circondarti di persone negative. Che a sua volta, influenzano (negativamente) la tua autostima. Una sorta di circolo perverso. Occhio alle persone che frequenti… In questo audio Mp3, il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei (conosciuto in […]
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Ancoraggio nello sport (Podcast) L’ancoraggio è un processo tramite il quale si associa una risposta interna a qualche stimolo esterno, in modo che sia possibile accedere ad una determinata risorsa emozionale in modo veloce. Ascolta il podcast… Segui la playlist sul canale di Allenamento Mentale nello Sport che ho creato su Youtube. Vi
L’importanza di saper ascoltare… Saper ascoltare è la cosa più difficile che una persona possa fare. Al contempo, è la cosa più importante che una persona che voglia comunicare bene, paradossalmente, debba fare. Ascolto attivo Ogni volta che comincio un corso di formazione nuovo, sottolineo ai partecipanti come sia importante saper ascoltare per
La seconda onda L’opinione senza peli sulla lingua del mental coach Giancarlo Fornei sui libri che ha letto (e che, a differenza di molti che recensiscono libri senza neppure averli mai aperti, ha letto veramente)… Recensione al libro “La seconda onda” La seconda onda di Arthur C. Brooks è l’ultimo libro che