A “MotivAzione” Giancarlo Fornei parla di Autostima con la scrittrice Elena Torre…
Il video della trasmissione
Questo articolo è stato aggiornato il 2 maggio 2025
Ecco una sintesi dettagliata del video fatta con l’AI di Gemini:
Questo episodio di “MotivAzione” con Giancarlo Fornei si concentra sull’importanza dell’autostima e di come coltivarla [00:18].
Ospite: Elena Torre
- Elena Torre, scrittrice, condivide la sua esperienza e il suo rapporto con l’autostima [01:37].
- Elena sottolinea l’importanza della conoscenza di sé, dei propri limiti e delle proprie capacità per costruire l’autostima [05:23].
- Discute come ha superato i momenti difficili, grazie al supporto di persone che le hanno offerto critiche costruttive e l’hanno aiutata a crescere [05:58].
- Elena parla dell’importanza di non presumere che i momenti difficili accadano solo a noi [06:11].
- Elena ha imparato ad accettare le critiche e a usarle come spinta per migliorarsi [08:51].
- Elena si descrive come una persona energica e piena di adrenalina, che ama lavorare in gruppo [09:49].
- Elena sottolinea come volersi bene sia fondamentale per ottenere risultati nella vita [11:10].
- Elena parla di come l’istinto sia fondamentale, così come la mente [12:33].
- Elena consiglia di connettersi con la natura per ritrovare l’equilibrio [13:36].
- Elena parla di come l’immagine influenzi l’autostima e dell’importanza di prendersi cura di sé [14:49].
- Elena racconta di come ha imparato ad accettarsi e a valorizzare le proprie differenze [17:22].
- Elena crede fermamente in se stessa e nell’importanza di avere fiducia nelle proprie capacità [19:44].
- Elena condivide i suoi sogni e progetti futuri, tra cui un libro di favole per bambini con fini benefici [20:51].
Consigli di Giancarlo Fornei per aumentare l’autostima:
- Volersi bene: Accettarsi e apprezzarsi per ciò che si è [25:30].
- Curare l’immagine: Migliorare l’aspetto esteriore per sentirsi meglio con se stessi [26:54].
- Tenere un diario: Scrivere le cose positive che accadono ogni giorno per aumentare la consapevolezza delle cose belle della vita [29:02].
Conclusione:
Giancarlo Fornei sottolinea che l’autostima è l’energia motivante che ci permette di affrontare la vita con fiducia e positività [31:59].
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Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 63 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre diciassette anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
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