Aromaterapia: un toccasana per l’umore!

In aromaterapia l’arancia ha un ruolo importante: se ne ricavano oli essenziali efficaci contro la depressione e per ritrovare il buonumore.

L’arancia è adatta alla stanza dei bambini.

Il suo effetto rilassante placa gli stati d’ansia, di nervosismo e d’insonnia.

L’olio di arancia amara è rilassante, calma gli stati di nervosismo e la tensione emotiva.

Due gocce di questa essenza mescolate a un pò di olio di mandorle e massaggiate sul petto, aiutano a sciogliere l’ansia.

Il fiore d’arancio, antidepressivo, ci migliora l’umore quando siamo abbattuti e tristi.

 

Fonte: La Nazione, 1/08/13

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