Questo articolo è stato aggiornato il 10 marzo 2026, alle ore 21,17
Autostima in 140 Caratteri: leggi l’anteprima gratuitamente!
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Ti sei mai chiesto quanto la tua vita cambierebbe se smettessi di essere il tuo peggior critico? Molte persone trascorrono anni aspettando il “momento giusto” o il permesso di qualcuno per sentirsi all’altezza.
La verità è che l’autostima non è un traguardo, ma un muscolo che va allenato ogni giorno.
In questo libro, scoprirai un percorso pratico e senza fronzoli per:
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Identificare e silenziare i pensieri limitanti che ti bloccano.
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Costruire una fiducia incrollabile basata sulle tue reali competenze, non su vane affermazioni.
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Gestire il fallimento trasformandolo in un trampolino di lancio verso i tuoi obiettivi.
Non è il solito manuale di psicologia astratta, ma una guida d’azione ricca di esercizi e strategie concrete per riprendere il comando della tua vita. È ora di smettere di guardare gli altri avere successo e iniziare a costruire il tuo.
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“Autostima in 140 Caratteri” un libro scritto dal mental coach Giancarlo Fornei
Come stai ad Autostima? Se la tua è bassa, o peggio, è sotto i tacchi, questo libro ti aiuterà a farla crescere. Ti insegnerà come alimentarla ogni giorno! Il libro è una raccolta di brevi frasi motivazionali, sviluppate in piccoli capitoli.
- Trovi “Autostima in 140 Caratteri” su Youcanprint (l’editore);
- oppure “Autostima in 140 Caratteri” su Amazon;
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- infine, puoi ordinarlo nella tua libreria preferita con il Codice ISBN: 978-88-92650-92-3.
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- Se credi in te tutto è possibile? Purtroppo no, se non agisci.
- Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
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Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 64 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre diciotto anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.
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