Autostima, a mio avviso la risorsa più importante di ogni essere umano. Avere una sana stima di se stessi, imparare a volersi bene, è quell’abilità che permette alle persone di superare sempre (o quasi) ogni problema della vita.
La considero una sorta di energia interna che permette alle persone di alzarsi la mattina con il sorriso sulle labbra e affrontare la giornata.
Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita.
L’Autostima è l’insieme delle percezioni che una persona ha di se stessa: come si vede (bella o brutta), come si sente (importante o una nullità), come si ascolta (il famoso dialogo interno, le cose che si dice).
Insomma, l’Autostima è formata principalmente da come una persona si percepisce, ma anche dalle convinzioni e dalle credenze che si è creata durante tutto l’arco della sua vita, in seguito alle esperienze che ha vissuto direttamente e, soprattutto, all’interpretazione che ha dato alle stesse.
Purtroppo, concorrono a creare o distruggere l’Autostima anche i giudizi delle persone che abbiamo intorno a noi: casa, scuola, lavoro, amici, amori, ecc.
In questa categoria cercherò di spiegarti quanto sia importante avere una sana autostima. Da dove nasce, come si forma e sviluppa. Ti darò anche dei consigli semplici ma pratici ed efficaci, per alimentarla ogni giorno e farla crescere forte e sana dentro di te.
Ti insegnerò a creare quello che si chiama “Circolo Virtuoso”, in modo che la tua autostima possa autoalimentarsi da sola.
Giancarlo Fornei
Scarsa autostima: colpa dei genitori? Spesso mi contattano persone di estrazione sociale e sesso molto diverse, per chiedermi tutte la stessa cosa: se la loro bassa autostima sia colpa dei genitori. Premetto subito, come mia buona abitudine, che non sono uno psicologo e neppure uno psicoterapeuta. In un’Italia in cui molti si spacciano per “qualcun […]
Ci sono dei segnali che possono suggerirci che una persona ha una bassa autostima? In effetti ci sono molti segnali che suggeriscono una scarsa o bassa autostima. Te ne indico almeno cinque: Una persona troppo critica verso se stessa. Concentrarsi esclusivamente sugli aspetti negativi della propria vita, tralasciando le cose belle che uno ha intorno
Ci sono dei segnali che possono suggerirci che una persona ha una bassa autostima? Leggi tutto »
Libri sulla crescita personale femminile Libri sulla Crescita Personale femminile. Da leggere. Da studiare. Da mettere in pratica. Perché senza le azioni non vi sono cambiamenti nelle persone… Libri sulla Crescita Personale Femminile ve ne sono molti, ma poiché sei su Coaching per Donne, il blog principale del mental coach delle donne
Frasi sull’autostima femminile «Se vuoi che qualcosa venga detto, chiedi ad un uomo. Se vuoi che qualcosa venga fatto, chiedi ad una donna.»… Margaret Thatcher Carissima amica che mi segui da questo mio blog principale, in rete ci sono moltissimi siti in cui trovare frasi sull’autostima femminile. Sotto te ne linkerò qualcuno, in modo da aiutarti