Gli abbracci fanno bene alla salute…

Sembrerebbe questo il risultato di uno studio svedese.

Un abbraccio non è solo un affettuoso modo per salutare una persona cara: allontana lo stress, aumenta il senso di benessere e rafforza il sistema immunitario.

Aiuterebbe la pressione arteriosa e la salute del cuore.

Gli effetti benefici sarebbero notevoli e derivati dalla stimolazione di ossitocina  nel sangue, l’ormone che combatte la depressione.

In occasione dell”Hug Day”, la giornata dell’abbraccio, fissata ogni anno il 21 gennaio, anche durante il Festival delle Scienze, alcune ragazze e alcuni ragazzi, muniti di un simpatico e inequivocabile cartello, hanno salutato il pubblico intervenuto all’Auditorium Parco della Musica con un caloroso abbraccio.

 

Fonte: Verso Salute, marzo 2013

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 58 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre dodici anni aiuta le donne imprenditrici a vincere. Nel lavoro, come nella vita...

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