La consapevolezza che tu vali!

Avere una sana autostima è fondamentale nella vita.

L’autostima è una sorta di energia motivazionale che ti permette ogni giorno di metterti in gioco: nel lavoro, nell’amore, nella vita sociale, in ogni cosa.

  • L’autostima passa dalla consapevolezza che tu vali, che ti piaci e sei importante per te stessa (o te stesso se sei un maschietto).
  • L’autostima va alimentata ogni giorno, proprio come una pianta cui tieni e vuoi far crescere forte e rigogliosa.

Nella crescita e alimentazione della tua autostima, può esserti di aiuto un eserciziario che ho creato tempo fa ricco di esercizi semplici e da praticare ogni giorno, per dare vitalità alla tua autostima.

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Un abbraccio.

Giancarlo Fornei

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 59 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre tredici anni aiuta le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport a vincere. Nello sport, come nella vita...

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