Una postera corretta è alla base non solo di tutte le tecniche di esercizio fisico, dal pilates allo yoga, ma anche della vita quotidiana.
Trecento pagine di foto a colori mostrano ogni dettaglio e momento di una ginnastica che garantisce il riallineamento di tutto lo scheletro.
La ginnastica posturale di Erio De Col, Edizioni Mediterranee
Fonte: Salute, dicembre 2012
(Visited 26 times, 1 visits today)