Lunezia Volley Sarzana conferenza allenamento mentale! Questo pomeriggio (mercoledì 8 dicembre 2021), alle 18, sono a Sarzana (in provincia di La Spezia Liguria), con le ragazze della prima squadra di B1 Lunezia volley a parlare di mente e di performance sportive. Spiegherò loro come sia possibile, allenando la propria mente con serietà e con […]
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La mania di voler tenere tutto sotto controllo! (Video) Le persone sono piene di manie. Per esempio, la mania di voler tenere sotto controllo ogni cosa è tipica in molte atlete e atleti italiani (anche in tante altre persone, ad essere onesti). Se è vero che l’atleta di turno è responsabile di due aspetti principali
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Allenamento mentale nello sport? Mi dispiace, ma non funziona (così) Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sport Allenamento mentale nello sport? Mi dispiace, ma non funziona (così) – Vincere con la Mente Podcast – puntata 2 Ma l’allenamento mentale nello
Vincere con la mente, il Podcast che ho dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare anche la propria mente per vincere nello sport Dialogo Interno: usa un dialogo interno motivante e positivo! Vincere con la Mente Podcast – puntata 1 Qualsiasi sportiva agonista sa, che per VINCERE, deve avere un dialogo interno
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