Focusing

Che cos’è: “Il Focusing è un metodo di auto-raccoglimento che, attraverso una serie di domande, ci avvicina senza pregiudizi a un nodo irrisolto che c’è dentro di noi. E ci aiuta a superarlo” spiega Letizia Baglioni, psicoterapeuta che ha studiato al Focusing Institute di Spring Valley, vicino a New York. Per riuscire a usare questa […]