Podcast allenamento mentale nello sport

Cercasi volontà disperatamente (Podcast)

Cercasi volontà disperatamente (Podcast)

Cercasi volontà disperatamente (Podcast)   Tutti sono alla ricerca della volontà. Atleti agonisti e non. Tutti vogliono, disperatamente, la forza di volontà. E se io ti dicessi che è già dentro di te? Ascolta il Podcast…   Abiti in Toscana e, precisamente in Versilia? Partecipa alla conferenza sull’allenamento mentale nello sport che terrò a Lido […]

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Ancoraggio nello sport (Podcast)

Ancoraggio nello sport (Podcast)

Ancoraggio nello sport (Podcast)   L’ancoraggio è un processo tramite il quale si associa una risposta interna a qualche stimolo esterno, in modo che sia possibile accedere ad una determinata risorsa emozionale in modo veloce. Ascolta il podcast…   Segui la playlist sul canale di Allenamento Mentale nello Sport che ho creato su Youtube. Vi

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Esercizio di visualizzazione dissociata! (Podcast)

Esercizio di visualizzazione dissociata! (Podcast)

Esercizio di visualizzazione dissociata!   Problemi con una brutta prestazione sportiva? Eccoti un valido esercizio per dissociarti dalla prestazione negativa. Ti avviso: praticare l’esercizio non è facile, ma se ci riesci, avrai in mano uno strumento straordinario per gestire tutte le tue brutte prestazioni…   Non sai che cosa è lo stato associato e dissociato?

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Le tue performance sportive sono pari all'anello debole della catena!

Le tue performance sportive sono pari all’anello debole della catena!

Le tue performance sportive sono pari all’anello debole della catena!   In questa settima puntata del Podcast “Vincere con la Mente“, parlo delle quattro aeree di allenamento e di come, la mente, possa fare la differenza nelle performance sportive di qualunque atleta…   Vincere con la Mente (il Podcast)  Il motto del Manchester United

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