Lo stato mentale degli atleti In questa dodicesima puntata del Podcast Vincere con la Mente ti spiego perché, senza allenare la mente, è impossibile vincere in qualsiasi sport. Se si vuole vincere, bisogna essere preparati anche mentalmente… Come deve essere lo stato mentale degli atleti? (Podcast) Ma quanto è importante lo stato mentale […]
Resta concentrato per non sbagliare un calcio di rigore! Giochi a calcio e tiri i calci di rigore? Ascolta con molta attenzione questo Podcast… Uno studio di Geir Jordet, psicologo dello sport dell’Università di Groningen, in Olanda, pubblicato sul “Journal of Sports Sciences”, ha scoperto che i calciatori sbagliano più facilmente un calcio di rigore quando
Resta concentrato per non sbagliare un calcio di rigore! (Podcast) Leggi tutto »
Cercasi volontà disperatamente (Podcast) Tutti sono alla ricerca della volontà. Atleti agonisti e non. Tutti vogliono, disperatamente, la forza di volontà. E se io ti dicessi che è già dentro di te? Ascolta il Podcast… Abiti in Toscana e, precisamente in Versilia? Partecipa alla conferenza sull’allenamento mentale nello sport che terrò a Lido
Ancoraggio nello sport (Podcast) L’ancoraggio è un processo tramite il quale si associa una risposta interna a qualche stimolo esterno, in modo che sia possibile accedere ad una determinata risorsa emozionale in modo veloce. Ascolta il podcast… Segui la playlist sul canale di Allenamento Mentale nello Sport che ho creato su Youtube. Vi