Autostima nelle donne ecco quelli che considero i 5 migliori libri sull’autostima… Il tallone di Achille delle donne è nella loro autostima. Spesso sotto i loro maestosi tacchi. Eccoti cinque libri per aiutare qualsiasi donna ad accrescere la propria autostima. Tutti da leggere… «Ricordo bene come la mia autostima fosse ai minimi termini […]
Autostima nelle donne, i 5 migliori libri sull’autostima… Leggi tutto »
Oggi volevo presentarti la mia collana di Mp3 economici sulla crescita personale (composta anche da mini ebook laddove preferisci leggere). Ogni settimana la collana viene aggiornata con l’aggiunta di un nuovo Mp3/mini ebook. Gli argomenti spaziano da: motivazione; autostima; immagine e comunicazione; public speaking; definizione obiettivi; e tanti altri argomenti specifici che nel tempo, mi
Per imparare a diventare consapevoli della nostra rabbia, facciamo questo esercizio: ad occhi chiusi, in posizione comoda, respirando profondamente, visualizziamo il motivo della nostra rabbia, nitidamente, lasciando che l’emozione ci pervada. Quindi, concentriamo la nostra attenzione su un progetto o un obiettivo importante. Lasciamo che fuoco/calore prenda la forma che più ci piace e immaginiamo
Spesso, mi è capitato di parlare con donne che cercavano di “cambiare la testa” delle persone che avevano vicino, perché il loro comportamento e idee, le infastidivano. Il marito, il figlio, un genitore, un’amica, ecc. Anche a te capita questo? Allora direi che è arrivato il momento di smetterla di voler cambiare qualcun altro
Smetti di voler cambiare gli altri, accettali come sono… Leggi tutto »