Alimentazione e menopausa…

Alimentazione e Menopausa

Alimentazione e menopausa è un libro scritto a 4 mani da Paolo Giordo e Federica Del Guerra e pubblicato nel 2010.

Parte dal presupposto che la menopausa non è una malattia da sconfiggere con cure ormonali a base di estrogeni e progesterone sintetico, ma un evento naturale,un cambiamento da accogliere con atteggiamento positivo ed energia.

Gli autori suggeriscono un’adeguata alimentazione e un corretto stile di vita per attenuare e prevenire i disagi della menopausa.

Da leggere, lo trovi a questo link.

 

 

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