Alimentazione e menopausa…

Alimentazione e Menopausa

Alimentazione e menopausa è un libro scritto a 4 mani da Paolo Giordo e Federica Del Guerra e pubblicato nel 2010.

Parte dal presupposto che la menopausa non è una malattia da sconfiggere con cure ormonali a base di estrogeni e progesterone sintetico, ma un evento naturale,un cambiamento da accogliere con atteggiamento positivo ed energia.

Gli autori suggeriscono un’adeguata alimentazione e un corretto stile di vita per attenuare e prevenire i disagi della menopausa.

Da leggere, lo trovi a questo link.

 

 

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CoachDonne

Toscano, nato a Carrara 59 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. Conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Da oltre tredici anni aiuta le donne atlete agoniste e le giovani promesse dello sport a vincere. Nello sport, come nella vita...

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